johnox • 1. februára 2023 o 18:32 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: STAGE 5b: FLAT IS FAST—Watopia Flat Route (C) on Flat Route in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,4 km
schedule Čas
00:16:16
landscape Nastúpané
64,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 41,9 km/h 61,3 km/h
Výkon 224 W 485 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 240 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

johnox • 02.05.2024 o 18:12
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Race: Stage 5: Lap It Up - London Classique (C) on Classique in London

trending_up 24,2 km
schedule 00:40:35
landscape 127 m
johnox • 1. mája 2024 o 10:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 28,0 km
schedule 01:43:30
landscape 524 m
johnox • 29. apríla 2024 o 16:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 28,1 km
schedule 01:42:04
landscape 642 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Flat Route Forward 1 Lap from Start Pier Flat Route Forward 1 Lap from Start Pier open_in_new
10,21 km  0 %
 14:10
43,2 km/h
43,2 km/h 242 W 155 bpm 13:02
47,0 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:27
47,1 km/h
47,1 km/h 271 W 159 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:06
43,5 km/h
43,5 km/h 253 W 162 bpm 01:55
47,7 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up