lukaas • 4. februára 2023 o 10:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Medio Fondo on Zwift Medio Fondo in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
51,4 km
schedule Čas
01:26:07
landscape Nastúpané
532 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,8 km/h 79,3 km/h
Výkon 247 W 661 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 1 271 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukaas • 27.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 214,7 km
schedule 07:09:22
landscape 3 012 m
lukaas • 26.04.2024 o 11:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 155,7 km
schedule 05:29:52
landscape 2 519 m
lukaas • 24. apríla 2024 o 15:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 80,1 km
schedule 02:52:59
landscape 1 160 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 04:11
35,8 km/h
35,8 km/h 297 W 145 bpm 03:19
45,2 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 07:23
30,5 km/h
30,5 km/h 316 W 153 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:27
47,3 km/h
47,3 km/h 153 W 126 bpm 03:21
62,8 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:23
25,0 km/h
25,0 km/h 248 W 139 bpm 00:54
38,4 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 03:34
19,9 km/h
19,9 km/h 291 W 152 bpm 02:17
31,0 km/h
Jungle Circuit Reverse Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Reverse Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
6,20 km  -1.5 %
 09:44
38,2 km/h
38,2 km/h 242 W 150 bpm 08:17
44,9 km/h
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 04:06
39,0 km/h
39,0 km/h 231 W 151 bpm 03:20
48,0 km/h
Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  2 %
 08:06
21,0 km/h
21,0 km/h 248 W 151 bpm 05:19
32,0 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:30
42,4 km/h
42,4 km/h 236 W 154 bpm 00:20
63,5 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up