hanso • 5. februára 2023, 08:02 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic Ski

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
01:11:34
landscape Nastúpané
224 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,5 km/h 34,7 km/h
Tepová frekvencia 122 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 559 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

hanso • 19. mája 2024, 13:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 18,6 km
schedule 01:04:33
landscape 74 m
hanso • 18. mája 2024, 15:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 13,9 km
schedule 01:14:15
landscape 47 m
hanso • 16. mája 2024, 16:36
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:20:33
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bezky Pezinska Baba 3km okruh Bezky Pezinska Baba 3km okruh open_in_new
2,77 km  0.1 %
 18:27
9,0 km/h
9,0 km/h - 123 bpm 10:20
16,1 km/h
bezky baba 2x stupak od startu bezky baba 2x stupak od startu open_in_new
1,02 km  2.7 %
 08:33
7,2 km/h
7,2 km/h - 122 bpm 03:31
17,4 km/h
Poggio from start Poggio from start open_in_new
0,29 km  8.1 %
 03:22
5,1 km/h
5,1 km/h - 116 bpm 01:10
14,8 km/h
First Poggio First Poggio open_in_new
0,15 km  11.4 %
 01:54
4,7 km/h
4,7 km/h - 145 bpm 00:45
11,9 km/h
Bezky Baba Downhill 2 Bezky Baba Downhill 2 open_in_new
0,92 km  -2.6 %
 04:10
13,3 km/h
13,3 km/h - 131 bpm 02:19
23,8 km/h
uphill after downhill uphill after downhill open_in_new
0,35 km  4.1 %
 03:07
6,7 km/h
6,7 km/h - 135 bpm 01:20
15,5 km/h
Bežky Baba 2km okruh Bežky Baba 2km okruh open_in_new
2,01 km  -0.1 %
 14:22
8,4 km/h
8,4 km/h - 124 bpm 06:25
18,8 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up