lubo_j • 6. februára 2023 o 13:12 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - XC Skate Ski #8

- 5 serii 2x 2min VO2 Max
- dnes uz to bolo na hrane tie podmienky - lad, vetvicky, spinavy sneh...

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,0 km
schedule Čas
01:37:48
landscape Nastúpané
578 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,7 km/h 42,7 km/h
Tepová frekvencia 144 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 712 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 3 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j • 2. mája 2024 o 13:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zone 2 🌬️💨🌧️🌨️🌤️☀️

trending_up 73,5 km
schedule 02:19:42
landscape 279 m
lubo_j • 25. apríla 2024 o 14:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 35,0 km
schedule 01:06:05
landscape 168 m
lubo_j • 30. apríla 2024 o 12:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike VO2 Max

trending_up 54,9 km
schedule 02:17:08
landscape 1 017 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
uphill after downhill uphill after downhill open_in_new
0,35 km  4.1 %
 02:04
10,0 km/h
10,0 km/h - 137 bpm 01:20
15,5 km/h
41 segmentov
keyboard_arrow_up