MichaelHo • 7. februára 2023 o 18:33 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Greater London Loop in London

Par VO2Max intervalos..

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,3 km
schedule Čas
00:38:13
landscape Nastúpané
230 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,5 km/h 78,4 km/h
Výkon 227 W 872 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 497 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • 15.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 32,8 km
schedule 02:02:31
landscape 798 m
MichaelHo • 13. mája 2024 o 17:55
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,9 km
schedule 00:50:38
landscape 4 m
MichaelHo • 14.05.2024 o 17:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike KE - Hylov - Rudnik - M.Ida - Bukovec - KE

trending_up 46,4 km
schedule 01:37:38
landscape 762 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Greater London Loop Greater London Loop open_in_new
21,01 km  0 %
 37:16
33,8 km/h
33,8 km/h 230 W 151 bpm 29:16
43,1 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:47
27,0 km/h
27,0 km/h 311 W 144 bpm 00:21
60,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 08:25
21,5 km/h
21,5 km/h 314 W 169 bpm 05:27
33,2 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:12
45,3 km/h
45,3 km/h 142 W 159 bpm 02:22
61,3 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up