alexiklik • 10. februára 2023 o 11:46 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Challenge Gunsan-Saemangeum 2022 | Korea 90km

Roztočiť trochu nohy svalovica je nepríjemná ale strečing bude na parádu 💪

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
90,0 km
schedule Čas
02:42:07
landscape Nastúpané
74,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,3 km/h 54,0 km/h
Výkon 156 W 767 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 469 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

alexiklik • 22. mája 2024 o 17:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Alternatívny intervalovy tréning

trending_up 81,5 km
schedule 02:30:03
landscape 937 m
alexiklik • 21. mája 2024 o 17:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Po robotke roztočiť nohy

trending_up 60,6 km
schedule 02:09:50
landscape 703 m
alexiklik • 7. mája 2024 o 17:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rozbeh do tréningov

trending_up 33,0 km
schedule 01:53:38
landscape 1 030 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Seamangeum sprint Seamangeum sprint open_in_new
1,98 km  0 %
 03:38
32,7 km/h
32,7 km/h 143 W 126 bpm 02:20
51,0 km/h
Yamido Yamido open_in_new
2,55 km  0.3 %
 04:52
31,5 km/h
31,5 km/h 150 W 126 bpm 03:28
44,2 km/h
Saemangeum Saemangeum open_in_new
3,97 km  0 %
 06:50
34,9 km/h
34,9 km/h 171 W 140 bpm 05:46
41,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up