kubolroko • 10. februára 2023 o 15:12 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - 13. Bežky Krúžok

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,6 km
schedule Čas
01:00:36
landscape Nastúpané
274 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 44,5 km/h
Tepová frekvencia 150 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 830 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

kubolroko • 11. mája 2024 o 15:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 20,6 km
schedule 00:49:58
landscape 191 m
kubolroko • 5. mája 2024 o 08:45
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 2,7 km
schedule 00:30:15
landscape 69 m
kubolroko • 5. mája 2024 o 12:03
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 5,8 km
schedule 01:15:26
landscape 232 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
* Uloža Krúžok 5km * * Uloža Krúžok 5km * open_in_new
4,86 km  0.1 %
 29:12
10,0 km/h
10,0 km/h - 162 bpm 15:11
19,2 km/h
Uloža prvý km Uloža prvý km open_in_new
0,85 km  -2.8 %
 04:48
10,6 km/h
10,6 km/h - 160 bpm 01:59
25,7 km/h
Uloža 5km prvý kopec Uloža 5km prvý kopec open_in_new
0,52 km  4.9 %
 03:38
8,6 km/h
8,6 km/h - 170 bpm 02:15
13,9 km/h
Uloža 5km druhý zjazd Uloža 5km druhý zjazd open_in_new
0,60 km  -3.4 %
 02:46
13,0 km/h
13,0 km/h - 169 bpm 01:32
23,5 km/h
Uloža 5km druhý kopec Uloža 5km druhý kopec open_in_new
0,37 km  6.1 %
 02:45
8,0 km/h
8,0 km/h - 168 bpm 01:43
12,9 km/h
Uloža 5km tretí zjazd Uloža 5km tretí zjazd open_in_new
0,58 km  -3.3 %
 02:29
14,0 km/h
14,0 km/h - 162 bpm 01:19
26,4 km/h
Uloža 5km tretí kopec Uloža 5km tretí kopec open_in_new
0,56 km  6.1 %
 04:35
7,4 km/h
7,4 km/h - 171 bpm 02:45
12,3 km/h
Uloža 5km štvrtý zjazd Uloža 5km štvrtý zjazd open_in_new
0,94 km  -3.8 %
 03:54
14,4 km/h
14,4 km/h - 164 bpm 02:10
25,9 km/h
Uloža 5km záverečný kopec Uloža 5km záverečný kopec open_in_new
0,23 km  6.3 %
 01:32
9,2 km/h
9,2 km/h - 173 bpm 01:04
13,2 km/h
maly okruh maly okruh open_in_new
0,39 km  0 %
 02:46
8,5 km/h
8,5 km/h - 144 bpm 01:15
18,8 km/h
21 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up