Andreas12 • 13. februára 2023 o 20:24 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Cruise Intervals #3 in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,0 km
schedule Čas
01:02:07
landscape Nastúpané
265 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,1 km/h 53,6 km/h
Výkon 219 W 434 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 779 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Andreas12 • 04.05.2024 o 10:55
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:14:56
landscape 0 m
Andreas12 • 3. mája 2024 o 13:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 35,6 km
schedule 02:24:46
landscape 889 m
Andreas12 • 2. mája 2024 o 13:16
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:11:12
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 09:56
33,6 km/h
33,6 km/h 179 W 118 bpm 07:01
47,6 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 04:53
34,9 km/h
34,9 km/h 237 W 146 bpm 03:34
47,7 km/h
Jungle Circuit 1 Lap (Zwift Insider verified) Jungle Circuit 1 Lap (Zwift Insider verified) open_in_new
7,88 km  0 %
 17:09
27,6 km/h
27,6 km/h 246 W 152 bpm 12:10
38,9 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 08:49
18,1 km/h
18,1 km/h 226 W 156 bpm 05:15
30,4 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up