richardtino11 • 14. februára 2023, 17:07 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Step By Step in New York

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,1 km
schedule Čas
00:40:08
landscape Nastúpané
333 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,6 km/h 76,8 km/h
Výkon 170 W 373 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 390 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

richardtino11 • 18. mája 2024, 09:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cervena skala-Tisovec-Hnusta-Revuca-poza Muransky hrad naspat do Cervenej skaly

trending_up 106,5 km
schedule 05:27:03
landscape 2 179 m
richardtino11 • 28. apríla 2024, 12:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike z Tvaroznej na Javorinu a cez Levocsku dolinu naspat

trending_up 40,4 km
schedule 02:52:45
landscape 1 093 m
richardtino11 • 12. apríla 2024, 16:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike kuštok pod Tatry vybehnut

trending_up 45,1 km
schedule 02:31:49
landscape 731 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Grand Central Circuit (Zwift Insider verified) Grand Central Circuit (Zwift Insider verified) open_in_new
6,86 km  0 %
 16:37
24,8 km/h
24,8 km/h 185 W 159 bpm 10:42
38,5 km/h
NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) open_in_new
2,09 km  5.4 %
 09:57
12,6 km/h
12,6 km/h 166 W 151 bpm 04:54
25,6 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  5.9 %
 05:55
11,6 km/h
11,6 km/h 170 W 146 bpm 02:37
26,3 km/h
NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  -6.4 %
 01:25
58,0 km/h
58,0 km/h 204 W 170 bpm 01:13
67,6 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up