MarJan01 • 20. februára 2023 o 20:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Tempo into Sprints in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,3 km
schedule Čas
01:12:01
landscape Nastúpané
315 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,6 km/h 57,6 km/h
Výkon 239 W 674 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 985 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MarJan01 • Včera o 11:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike TN - Kochavec - Stepan - Lipa - TN

trending_up 81,9 km
schedule 03:11:58
landscape 1 336 m
MarJan01 • 13. júna 2024 o 17:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike TN - Vrsatec - TN

trending_up 63,0 km
schedule 02:00:43
landscape 553 m
MarJan01 • 12. júna 2024 o 20:18
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Z2 1 H on Coastal Crown Loop in France

trending_up 10,8 km
schedule 01:00:10
landscape 743 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Makuri 40 Makuri 40 open_in_new
40,14 km  0 %
 01:11:20
33,8 km/h
33,8 km/h 239 W 138 bpm 53:54
44,7 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:27
51,8 km/h
51,8 km/h 494 W 163 bpm 00:23
60,8 km/h
Festival Harbor Climb CW Festival Harbor Climb CW open_in_new
2,51 km  2.1 %
 05:26
27,7 km/h
27,7 km/h 269 W 148 bpm 03:23
44,5 km/h
Connector Canyon Climb Connector Canyon Climb open_in_new
4,21 km  1.5 %
 10:16
24,6 km/h
24,6 km/h 189 W 135 bpm 06:17
40,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up