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Bicykel
directions_bikeRiding day 3
Bez komentára to sa musí zažiť…
trending_up
Vzdialenosť
175 km
schedule
Čas
08:32:29
landscape
Nastúpané
4 492 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,5 km/h | 67,5 km/h |
| Výkon | 135 W | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 4 468 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Alternatívny intervalovy tréning
trending_up
81,5 km
schedule
02:30:03
landscape
937 m
•
directions_bike Po robotke roztočiť nohy
trending_up
60,6 km
schedule
02:09:50
landscape
703 m
•
directions_bike Rozbeh do tréningov
trending_up
33,0 km
schedule
01:53:38
landscape
1 030 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
CCA21682263 Boca de Tauce al Parador x TF21
CCA21682263 Boca de Tauce al Parador x TF21
open_in_new
6,33 km 1.6 %
|
21:24
17,8 km/h
|
17,8 km/h | 138 W | 149 bpm |
14:02
27,1 km/h
|
||||
|
Parque Nacional del Teide
Parque Nacional del Teide
open_in_new
21,37 km 0 %
|
01:04:03
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 122 W | 151 bpm |
43:55
29,2 km/h
|
||||
|
Llano Ucanca norte
Llano Ucanca norte
open_in_new
4,32 km -0.5 %
|
12:01
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 110 W | 142 bpm |
06:07
42,4 km/h
|
||||
|
Parador finish
Parador finish
open_in_new
2,31 km 5.5 %
|
10:31
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 166 W | 156 bpm |
08:47
15,8 km/h
|
||||
|
Slotklim ETC
Slotklim ETC
open_in_new
5,06 km 5.2 %
|
21:29
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 164 W | 158 bpm |
19:25
15,6 km/h
|
||||
|
Las Cañadas del Teide climb
Las Cañadas del Teide climb
open_in_new
1,21 km 6.6 %
|
05:56
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 175 W | 158 bpm |
05:11
14,0 km/h
|
||||
|
Parador Nacional- Base Teleférico
Parador Nacional- Base Teleférico
open_in_new
3,73 km 4.2 %
|
14:28
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 156 W | 158 bpm |
14:28
15,5 km/h
|
||||
|
parador- cable railway
parador- cable railway
open_in_new
5,33 km 4 %
|
26:28
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 148 W | 156 bpm |
16:13
19,7 km/h
|
||||
|
CCA22633052 Parador al Corral del Niño x TF21 y TF24
CCA22633052 Parador al Corral del Niño x TF21 y TF24
open_in_new
19,26 km 0.7 %
|
01:01:58
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 137 W | 154 bpm |
01:01:58
18,6 km/h
|
||||
|
Base Teleférico - Tabonal Negro
Base Teleférico - Tabonal Negro
open_in_new
1,55 km 3.2 %
|
11:55
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 129 W | 151 bpm |
04:23
21,2 km/h
|
||||
|
CCA26613157 Tabonal Negro al Portillo x TF21
CCA26613157 Tabonal Negro al Portillo x TF21
open_in_new
9,09 km -3.4 %
|
15:21
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 64 W | 146 bpm |
12:59
42,0 km/h
|
||||
|
bri-port
bri-port
open_in_new
1,54 km -6 %
|
02:07
43,5 km/h
|
43,5 km/h | 44 W | 134 bpm |
02:06
43,9 km/h
|
||||
|
Tf 24 Climb
Tf 24 Climb
open_in_new
3,24 km 5.9 %
|
14:30
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 178 W | 157 bpm |
14:30
13,4 km/h
|
||||
|
Porsche Climb
Porsche Climb
open_in_new
5,20 km 4.4 %
|
20:34
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 167 W | 158 bpm |
20:34
15,2 km/h
|
||||
|
CCA30523945 Bajada del Corral del Niño al Cruce de Los Loros
CCA30523945 Bajada del Corral del Niño al Cruce de Los Loros
open_in_new
14,41 km -4.1 %
|
23:24
37,0 km/h
|
37,0 km/h | 108 W | 140 bpm |
23:24
37,0 km/h
|
||||
|
CCA30523442 Bajada del Corral del Niño a Arafo
CCA30523442 Bajada del Corral del Niño a Arafo
open_in_new
32,41 km -5.5 %
|
59:33
32,7 km/h
|
32,7 km/h | 64 W | 126 bpm |
59:33
32,7 km/h
|
||||
|
Izaña - Ayosa
Izaña - Ayosa
open_in_new
8,75 km -3.8 %
|
14:13
36,9 km/h
|
36,9 km/h | 117 W | 142 bpm |
14:13
36,9 km/h
|
||||
|
Descento alta velocidad
Descento alta velocidad
open_in_new
3,67 km -6.3 %
|
04:45
46,3 km/h
|
46,3 km/h | 54 W | 133 bpm |
04:38
47,5 km/h
|
||||
|
Mirador de La Crucita a Mirador de Chimague
Mirador de La Crucita a Mirador de Chimague
open_in_new
4,18 km -2.7 %
|
07:45
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 129 W | 139 bpm |
07:45
32,4 km/h
|
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|
Mdor La Crucita - Mdor de Ayosa
Mdor La Crucita - Mdor de Ayosa
open_in_new
1,93 km 0.9 %
|
04:42
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 175 W | 147 bpm |
04:42
24,6 km/h
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