matejschieber • 21. februára 2023 o 13:14 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - 2x Kordícka zvážnica - leto ☀️

ešte sa to dá nazvať bežkovanie 🙏

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,7 km
schedule Čas
02:19:11
landscape Nastúpané
999 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,2 km/h 52,1 km/h
Výkon 401 W 882 W
Kadencia 61 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 2 152 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

matejschieber • 14. mája 2024 o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Spoločný tréning ⛰️

trending_up 4,4 km
schedule 00:26:42
landscape 170 m
matejschieber • 15.05.2024 o 15:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Útok na Krim 🇸🇮

trending_up 15,6 km
schedule 01:28:00
landscape 999 m
matejschieber • 16.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Ljubljana

trending_up 16,2 km
schedule 01:24:38
landscape 388 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Po búdu Po búdu open_in_new
2,32 km  9.6 %
 19:18
7,2 km/h
7,2 km/h 340 W 155 bpm 15:31
9,0 km/h
Otočka búda Otočka búda open_in_new
1,45 km  6.3 %
 09:16
9,4 km/h
9,4 km/h 371 W 151 bpm 07:39
11,3 km/h
Kordícka zvážnica - zjazd Kordícka zvážnica - zjazd open_in_new
3,34 km  -7.5 %
 06:57
28,9 km/h
28,9 km/h 572 W 119 bpm 06:08
32,7 km/h
Kordícka zvážnica Kordícka zvážnica open_in_new
3,37 km  7.7 %
 23:07
8,8 km/h
8,8 km/h 357 W 154 bpm 18:05
11,2 km/h
Po rampu Po rampu open_in_new
1,49 km  4.7 %
 10:27
8,6 km/h
8,6 km/h 346 W 153 bpm 08:01
11,2 km/h
Od odbočky po búdu Od odbočky po búdu open_in_new
1,89 km  7.5 %
 12:39
9,0 km/h
9,0 km/h 350 W 149 bpm 09:40
11,7 km/h
Od odbocky po vyhliadku Od odbocky po vyhliadku open_in_new
0,87 km  8.5 %
 06:05
8,6 km/h
8,6 km/h 345 W 147 bpm 05:01
10,4 km/h
Last Kiloketer Last Kiloketer open_in_new
0,96 km  6 %
 06:30
8,9 km/h
8,9 km/h 353 W 150 bpm 04:50
11,9 km/h
Od vyhliadky po druhu Od vyhliadky po druhu open_in_new
0,44 km  5.2 %
 02:36
10,2 km/h
10,2 km/h 372 W 150 bpm 02:10
12,3 km/h
Kraliky pod mostikmi smerom k mostikom Kraliky pod mostikmi smerom k mostikom open_in_new
2,29 km  -1.1 %
 08:44
15,7 km/h
15,7 km/h 437 W 144 bpm 06:36
20,8 km/h
kopec na Králiky kopec na Králiky open_in_new
0,37 km  4.7 %
 02:01
11,1 km/h
11,1 km/h 387 W 152 bpm 01:20
16,7 km/h
Brdok od strelnice Brdok od strelnice open_in_new
0,19 km  4.8 %
 00:56
12,0 km/h
12,0 km/h 410 W 130 bpm 00:35
19,2 km/h
Králiky pod mostíkom Králiky pod mostíkom open_in_new
2,36 km  0.5 %
 10:03
14,1 km/h
14,1 km/h 417 W 145 bpm 08:29
16,7 km/h
kopec na Tajov kopec na Tajov open_in_new
0,69 km  4.3 %
 04:10
10,0 km/h
10,0 km/h 361 W 148 bpm 03:21
12,4 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up