Andreas12 • 22. februára 2023 o 19:23 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Power Intervals #2 in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,4 km
schedule Čas
00:59:35
landscape Nastúpané
392 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,6 km/h 66,8 km/h
Výkon 202 W 533 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 690 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Andreas12 • 17.05.2024 o 17:21
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:40:27
landscape 0 m
Andreas12 • 17.05.2024
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Evening Ride

trending_up 0,0 km
schedule 00:30:05
landscape 0 m
Andreas12 • 15. mája 2024 o 16:47
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:34:46
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hilly Route (Zwift Insider verified) Hilly Route (Zwift Insider verified) open_in_new
9,15 km  0 %
 15:54
34,5 km/h
34,5 km/h 218 W 147 bpm 12:10
45,1 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:53
13,9 km/h
13,9 km/h 194 W 141 bpm 01:13
44,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:32
39,7 km/h
39,7 km/h 213 W 137 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:41
34,1 km/h
34,1 km/h 217 W 145 bpm 01:55
47,7 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up