kellko • 23. februára 2023, 13:39 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Workout 8 in New York

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,7 km
schedule Čas
01:25:14
landscape Nastúpané
571 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,8 km/h 80,2 km/h
Výkon 196 W 387 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 958 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kellko • 27. mája 2024, 16:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 20,4 km
schedule 01:34:01
landscape 438 m
kellko • 28. mája 2024, 16:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 31,8 km
schedule 02:20:11
landscape 754 m
kellko • 29. mája 2024, 15:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 80,1 km
schedule 02:49:48
landscape 409 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Everything Bagel (Zwift Insider verified) Everything Bagel (Zwift Insider verified) open_in_new
34,22 km  0 %
 01:20:38
25,5 km/h
25,5 km/h 197 W 129 bpm 51:13
40,1 km/h
NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) open_in_new
2,09 km  5.4 %
 12:23
10,1 km/h
10,1 km/h 176 W 106 bpm 04:54
25,6 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  5.9 %
 07:45
8,9 km/h
8,9 km/h 170 W 105 bpm 02:37
26,3 km/h
NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  -6.4 %
 01:20
61,7 km/h
61,7 km/h 325 W 139 bpm 01:13
67,6 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 04:23
35,8 km/h
35,8 km/h 251 W 142 bpm 03:16
48,0 km/h
ODZ Kidney Kicker ODZ Kidney Kicker open_in_new
0,38 km  3 %
 01:58
11,6 km/h
11,6 km/h 106 W 113 bpm 00:32
42,6 km/h
East Side - Fulgaz East Side - Fulgaz open_in_new
3,63 km  -0.5 %
 06:06
35,7 km/h
35,7 km/h 234 W 141 bpm 04:23
49,7 km/h
East Side Sky Loop Climb (Zwift Insider verified) East Side Sky Loop Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,74 km  5.8 %
 03:23
13,1 km/h
13,1 km/h 235 W 142 bpm 01:45
25,4 km/h
NYC KOM (Zwift Insider verified) NYC KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  6.4 %
 08:13
10,0 km/h
10,0 km/h 207 W 138 bpm 03:14
25,4 km/h
NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,13 km  -5.9 %
 01:13
56,0 km/h
56,0 km/h 325 W 159 bpm 01:05
62,9 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up