Kemo • 23. februára 2023 o 9:46 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Makuri 40 in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,4 km
schedule Čas
01:09:25
landscape Nastúpané
319 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,9 km/h 56,6 km/h
Výkon 226 W 379 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 897 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Kemo • Včera o 10:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 101,9 km
schedule 04:25:05
landscape 1 793 m
Kemo • Predvčerom o 10:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 100,0 km
schedule 04:11:34
landscape 1 507 m
Kemo • 11. júna 2024 o 10:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 58,0 km
schedule 02:23:07
landscape 970 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Makuri 40 Makuri 40 open_in_new
40,14 km  0 %
 01:08:33
35,1 km/h
35,1 km/h 226 W 159 bpm 53:54
44,7 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:34
41,1 km/h
41,1 km/h 208 W 159 bpm 00:23
60,8 km/h
Festival Harbor Climb CW Festival Harbor Climb CW open_in_new
2,51 km  2.1 %
 05:41
26,5 km/h
26,5 km/h 222 W 165 bpm 03:23
44,5 km/h
Connector Canyon Climb Connector Canyon Climb open_in_new
4,21 km  1.5 %
 08:35
29,4 km/h
29,4 km/h 220 W 167 bpm 06:17
40,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up