Diano • 23. februára 2023 o 15:28 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - New Workout in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
55,0 km
schedule Čas
03:00:58
landscape Nastúpané
734 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,2 km/h 58,4 km/h
Výkon 109 W 281 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 1 133 kcal
directions_bike Bicykel: Kellys Gate 90 (2019)

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diano • Včera o 17:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 26,4 km
schedule 01:00:46
landscape 337 m
Diano • 2. júna 2024 o 18:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Monk

trending_up 12,8 km
schedule 01:04:46
landscape 288 m
Diano • 1. júna 2024 o 11:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 37,7 km
schedule 01:51:50
landscape 846 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chain Chomper Chain Chomper open_in_new
13,55 km  0 %
 46:33
17,5 km/h
17,5 km/h 107 W 144 bpm 20:15
40,2 km/h
Castle KOM Castle KOM open_in_new
2,67 km  2.1 %
 11:58
13,4 km/h
13,4 km/h 110 W 142 bpm 03:55
41,0 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 12:12
9,3 km/h
9,3 km/h 110 W 149 bpm 04:24
25,7 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up