lukovac • 26. februára 2023 o 9:56 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - First Flash of Fast in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
52,4 km
schedule Čas
01:27:40
landscape Nastúpané
383 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,8 km/h 61,0 km/h
Výkon 243 W 404 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 222 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukovac • 12. júna 2024 o 16:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,1 km
schedule 01:00:32
landscape 506 m
lukovac • 11. júna 2024 o 17:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,1 km
schedule 00:37:57
landscape 204 m
lukovac • 8. júna 2024 o 15:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 38,1 km
schedule 01:25:48
landscape 622 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Makuri 40 Makuri 40 open_in_new
40,14 km  0 %
 01:07:19
35,8 km/h
35,8 km/h 250 W 153 bpm 53:54
44,7 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:33
42,4 km/h
42,4 km/h 223 W 162 bpm 00:23
60,8 km/h
Festival Harbor Climb CW Festival Harbor Climb CW open_in_new
2,51 km  2.1 %
 05:34
27,0 km/h
27,0 km/h 244 W 154 bpm 03:23
44,5 km/h
Connector Canyon Climb Connector Canyon Climb open_in_new
4,21 km  1.5 %
 08:33
29,6 km/h
29,6 km/h 246 W 152 bpm 06:17
40,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up