missinusko • 28. februára 2023 o 17:24 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Afternoon Nordic Ski #4

w/Samuel Štefanka
Short intervalos

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,1 km
schedule Čas
01:05:27
landscape Nastúpané
395 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,0 km/h 52,8 km/h
Tepová frekvencia 142 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 849 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

missinusko • 12.05.2024 o 12:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 60,1 km
schedule 01:54:01
landscape 674 m
missinusko • 11. mája 2024 o 12:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Endurance

trending_up 100,0 km
schedule 03:23:52
landscape 1 212 m
missinusko • 10. mája 2024 o 11:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Tempo

trending_up 93,6 km
schedule 02:47:51
landscape 696 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ŠP - Mlynická lúka ŠP - Mlynická lúka open_in_new
0,41 km  -1 %
 02:53
8,6 km/h
8,6 km/h - 125 bpm 00:48
31,1 km/h
Sprint Man Lap Sprint Man Lap open_in_new
1,48 km  0.2 %
 10:43
8,3 km/h
8,3 km/h - 141 bpm 03:27
25,7 km/h
od startu k superstoupáčku od startu k superstoupáčku open_in_new
0,28 km  -0.5 %
 01:08
15,0 km/h
15,0 km/h - 129 bpm 00:35
29,2 km/h
super stoupáček :* super stoupáček :* open_in_new
0,09 km  -0.2 %
 00:24
13,6 km/h
13,6 km/h - 144 bpm 00:16
20,4 km/h
Stúpanie od jazera k mostíku Stúpanie od jazera k mostíku open_in_new
0,25 km  5.2 %
 01:27
10,5 km/h
10,5 km/h - 150 bpm 00:49
18,7 km/h
tokyo drift tokyo drift open_in_new
0,20 km  -0.4 %
 00:35
20,5 km/h
20,5 km/h - 136 bpm 00:15
47,8 km/h
Tatras tover Tatras tover open_in_new
0,18 km  -8.7 %
 00:31
20,7 km/h
20,7 km/h - 155 bpm 00:16
40,1 km/h
Cieľová rovinka Cieľová rovinka open_in_new
0,16 km  -5.2 %
 00:33
17,6 km/h
17,6 km/h - 129 bpm 00:10
58,2 km/h
Baby route Baby route open_in_new
0,66 km  0.1 %
 03:20
11,8 km/h
11,8 km/h - 130 bpm 01:19
30,0 km/h
37 segmentov
keyboard_arrow_up