ed1k • 28. februára 2023 o 16:15 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Triple Loops in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
39,0 km
schedule Čas
01:28:21
landscape Nastúpané
496 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,5 km/h 78,1 km/h
Výkon 164 W 326 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 119 bpm 135 bpm
Energetický výdaj 827 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

ed1k • 25.04.2024 o 12:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 76,2 km
schedule 02:43:16
landscape 718 m
ed1k • 24. apríla 2024 o 10:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 54,0 km
schedule 01:58:36
landscape 358 m
ed1k • 22. apríla 2024 o 10:41
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:52:17
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 01:01
20,8 km/h
20,8 km/h 189 W 129 bpm 00:21
60,5 km/h
Whitehall Rd (Zwift Insider verified) Whitehall Rd (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  1.4 %
 01:31
26,9 km/h
26,9 km/h 189 W 130 bpm 00:39
62,8 km/h
Classique Final 1km (Zwift Insider verified) Classique Final 1km (Zwift Insider verified) open_in_new
0,96 km  -0.8 %
 01:30
38,5 km/h
38,5 km/h 189 W 132 bpm 00:51
67,9 km/h
The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  -1.4 %
 00:16
41,8 km/h
41,8 km/h 191 W 130 bpm 00:09
74,2 km/h
Leith Hill Full Climb (Zwift Insider verified) Leith Hill Full Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
6,03 km  4 %
 23:14
15,6 km/h
15,6 km/h 184 W 125 bpm 06:53
52,6 km/h
Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,95 km  6.9 %
 11:07
10,5 km/h
10,5 km/h 181 W 122 bpm 02:35
45,4 km/h
Keith Hill Descent (Zwift Insider verified) Keith Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
4,20 km  -5.2 %
 05:07
49,3 km/h
49,3 km/h 85 W 96 bpm 03:15
77,6 km/h
Box Hill Climb from Richmond Park side (Zwift Insider verified) Box Hill Climb from Richmond Park side (Zwift Insider verified) open_in_new
3,02 km  4.3 %
 14:21
12,6 km/h
12,6 km/h 146 W 107 bpm 05:59
30,3 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 04:02
35,9 km/h
35,9 km/h 93 W 94 bpm 02:22
61,3 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up