palof67 • 1. marca 2023 o 18:51 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Road to Ruins in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,6 km
schedule Čas
01:05:31
landscape Nastúpané
280 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,9 km/h 73,5 km/h
Výkon 190 W 354 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 144 bpm
Energetický výdaj 712 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

palof67 • 13. mája 2024 o 07:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike DPNB 09/24

trending_up 19,4 km
schedule 00:40:57
landscape 39 m
palof67 • 13. mája 2024 o 19:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike ZPNB 09/24

trending_up 19,8 km
schedule 00:45:08
landscape 129 m
palof67 • 14.05.2024 o 07:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike DPNB 10/24

trending_up 19,5 km
schedule 00:42:38
landscape 38 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Road to Ruins (Zwift Insider verified) Road to Ruins (Zwift Insider verified) open_in_new
29,65 km  0 %
 59:55
29,7 km/h
29,7 km/h 196 W 130 bpm 48:50
36,4 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 04:42
15,1 km/h
15,1 km/h 222 W 126 bpm 02:17
31,0 km/h
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 09:12
36,3 km/h
36,3 km/h 196 W 126 bpm 07:01
47,6 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 04:54
34,8 km/h
34,8 km/h 191 W 124 bpm 03:34
47,7 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 09:11
17,4 km/h
17,4 km/h 210 W 134 bpm 05:15
30,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up