zermen • 4. marca 2023, 12:01 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeTopoľčianky Skýcov Hostie

2 x 10min FTP + 20min tempo zvyšok zóna 2

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,5 km
schedule Čas
01:45:20
landscape Nastúpané
335 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,2 km/h 36,4 km/h
Výkon 169 W 398 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 1 056 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 7 °C
directions_bike Bicykel: S-WORKS Venge

directions_bike Posledné aktivity bikera

zermen • 04.06.2024, 07:19
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:37:59
landscape 0 m
zermen • 03.06.2024, 12:12
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 2,0 km
schedule 00:38:54
landscape 10 m
zermen • 2. júna 2024, 09:40
thumb_up5thumb_down

directions_bike P.S.ride

trending_up 127,0 km
schedule 04:01:50
landscape 1 436 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stúpanie z parku v Topoľčiankach popri viniciach Stúpanie z parku v Topoľčiankach popri viniciach open_in_new
0,97 km  5.4 %
 05:15
11,1 km/h
11,1 km/h - - -
Topoľčianky po horaren Topoľčianky po horaren open_in_new
6,74 km  2.5 %
 29:22
13,8 km/h
13,8 km/h - - -
Babylon hore Babylon hore open_in_new
1,20 km  4.3 %
 05:30
13,1 km/h
13,1 km/h - - 04:13
17,1 km/h
Segment Segment open_in_new
2,09 km  4.2 %
 09:38
13,0 km/h
13,0 km/h - - -
Topoľčianska Climb Topoľčianska Climb open_in_new
1,44 km  5.7 %
 11:16
7,7 km/h
7,7 km/h - - 05:04
17,1 km/h
Lúky pod Kruhom - (červenou) - Skýcovský mlyn Lúky pod Kruhom - (červenou) - Skýcovský mlyn open_in_new
3,36 km  -4.6 %
 15:56
12,6 km/h
12,6 km/h - - 05:30
36,6 km/h
XCM Topolcianky - tranzit pod Borisko XCM Topolcianky - tranzit pod Borisko open_in_new
1,69 km  0.3 %
 06:22
15,9 km/h
15,9 km/h - - 03:12
31,7 km/h
Hostie opačne Hostie opačne open_in_new
2,03 km  -0.7 %
 04:53
24,9 km/h
24,9 km/h - - 02:53
42,2 km/h
Hostie Topoľčianky Hostie Topoľčianky open_in_new
3,23 km  -0.5 %
 06:47
28,6 km/h
28,6 km/h - - 04:54
39,5 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up