erszo • 5. marca 2023 o 09:14 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,5 km
schedule Čas
01:06:37
landscape Nastúpané
11,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 18,8 km/h
Výkon 338 W 543 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 870 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • 15. mája 2024 o 18:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:56:37
landscape 14 m
erszo • 16.05.2024 o 06:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,3 km
schedule 01:00:42
landscape 19 m
erszo • 15. mája 2024 o 06:37
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:35
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chotár I Chotár I open_in_new
1,07 km  0.1 %
 06:21
10,1 km/h
10,1 km/h 283 W 135 bpm 04:47
13,4 km/h
Chotár II Chotár II open_in_new
1,48 km  -0.1 %
 07:22
12,1 km/h
12,1 km/h 345 W 151 bpm 06:06
14,6 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up