alexiklik • 8. marca 2023 o 21:07 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Eastern Eight in Watopia

Popracovna 2 hodinovka objemu plan bol iný trolinku, ale toto stačí ☺️

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
70,3 km
schedule Čas
02:01:55
landscape Nastúpané
573 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,6 km/h 56,0 km/h
Výkon 173 W 501 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 1 208 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

alexiklik • 22. mája 2024 o 17:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Alternatívny intervalovy tréning

trending_up 81,5 km
schedule 02:30:03
landscape 937 m
alexiklik • 21. mája 2024 o 17:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Po robotke roztočiť nohy

trending_up 60,6 km
schedule 02:09:50
landscape 703 m
alexiklik • 7. mája 2024 o 17:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rozbeh do tréningov

trending_up 33,0 km
schedule 01:53:38
landscape 1 030 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Eastern Eight (Zwift Insider verified) Rebel Route: Eastern Eight (Zwift Insider verified) open_in_new
51,68 km  0 %
 01:29:55
34,5 km/h
34,5 km/h 171 W 135 bpm 01:07:32
45,9 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 15:26
34,3 km/h
34,3 km/h 185 W 142 bpm 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 05:38
27,9 km/h
27,9 km/h 217 W 143 bpm 03:32
44,5 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 11:41
36,3 km/h
36,3 km/h 172 W 136 bpm 08:13
51,6 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 16:57
31,2 km/h
31,2 km/h 171 W 138 bpm 11:38
45,5 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 02:41
20,3 km/h
20,3 km/h 203 W 143 bpm 01:16
43,1 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:45
39,7 km/h
39,7 km/h 197 W 145 bpm 00:29
61,7 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up