Radovan82 • 9. marca 2023, 17:54 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Tempo in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,9 km
schedule Čas
01:12:11
landscape Nastúpané
391 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,0 km/h 76,5 km/h
Výkon 206 W 482 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 846 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Radovan82 • 18. mája 2024, 12:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Martin Mountain Biking

trending_up 18,3 km
schedule 01:22:17
landscape 873 m
Radovan82 • 17. mája 2024, 07:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Namestovo Mountain Biking

trending_up 42,7 km
schedule 02:26:41
landscape 873 m
Radovan82 • 16. mája 2024, 17:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 42,1 km
schedule 01:58:56
landscape 632 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
6,98 km  0 %
 12:07
34,6 km/h
34,6 km/h 238 W 168 bpm 08:41
48,2 km/h
London 8 Forward (Zwift Insider verified) London 8 Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
20,32 km  0 %
 39:22
31,0 km/h
31,0 km/h 211 W 147 bpm 28:03
43,5 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:47
27,0 km/h
27,0 km/h 255 W 170 bpm 00:21
60,5 km/h
The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  1.1 %
 00:20
35,0 km/h
35,0 km/h 291 W 178 bpm 00:12
58,3 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 10:40
16,9 km/h
16,9 km/h 212 W 154 bpm 05:27
33,2 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:10
45,8 km/h
45,8 km/h 249 W 165 bpm 02:22
61,3 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up