rasfo • 9. marca 2023, 16:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Road to Ruins in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,2 km
schedule Čas
01:06:48
landscape Nastúpané
276 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,1 km/h 69,0 km/h
Výkon 170 W 348 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 649 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rasfo • 28.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 11,5 km
schedule 00:42:48
landscape 51 m
rasfo • 26. mája 2024, 06:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 23,4 km
schedule 02:27:08
landscape 697 m
rasfo • 24. mája 2024, 16:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 25,9 km
schedule 01:27:42
landscape 161 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Road to Ruins (Zwift Insider verified) Road to Ruins (Zwift Insider verified) open_in_new
29,65 km  0 %
 01:05:27
27,2 km/h
27,2 km/h 171 W 146 bpm 48:50
36,4 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 04:31
15,7 km/h
15,7 km/h 239 W 156 bpm 02:17
31,0 km/h
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 10:18
32,4 km/h
32,4 km/h 149 W 145 bpm 07:01
47,6 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 05:34
30,6 km/h
30,6 km/h 138 W 141 bpm 03:34
47,7 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 10:30
15,2 km/h
15,2 km/h 186 W 153 bpm 05:15
30,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up