erszo • 11. marca 2023, 09:29 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
39,0 km
schedule Čas
01:59:18
landscape Nastúpané
1 171 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,6 km/h 77,5 km/h
Výkon 176 W 408 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 180 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • 29. mája 2024, 17:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,6 km
schedule 00:59:38
landscape 24 m
erszo • 30. mája 2024, 06:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 52,8 km
schedule 01:50:51
landscape 280 m
erszo • 28. mája 2024, 06:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:56:19
landscape 12 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Alpe du Zwift Bend 2 to 1 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 2 to 1 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,54 km  8.6 %
 02:33
12,7 km/h
12,7 km/h 254 W 162 bpm 01:22
23,7 km/h
Alpe du Zwift Bend 1 to Banner (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 1 to Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,79 km  7.4 %
 06:29
7,3 km/h
7,3 km/h 131 W 128 bpm 01:53
25,2 km/h
Alpe du Zwift Descent (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
12,22 km  -8.5 %
 10:42
68,5 km/h
68,5 km/h 116 W 117 bpm 08:46
83,7 km/h
23 segmentov
keyboard_arrow_up