Pranjal • 11. marca 2023, 12:44 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,1 km
schedule Čas
03:53:31
landscape Nastúpané
255 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,7 km/h 15,8 km/h
Výkon 241 W 463 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 121 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 2 652 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal • 26. mája 2024, 12:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 59,7 km
schedule 02:11:09
landscape 205 m
Pranjal • 25. mája 2024, 11:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Half Ironman distance bike test

trending_up 94,2 km
schedule 03:03:44
landscape 77 m
Pranjal • 22. mája 2024, 17:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 30,3 km
schedule 01:03:39
landscape 40 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vychodne od letiska smerom k Ivanke Vychodne od letiska smerom k Ivanke open_in_new
3,51 km  0 %
 26:30
8,0 km/h
8,0 km/h 266 W 130 bpm -
2 2 open_in_new
0,29 km  0.3 %
 02:18
7,6 km/h
7,6 km/h 249 W 118 bpm 01:25
12,3 km/h
Rampa - Les Rampa - Les open_in_new
7,11 km  0 %
 56:36
7,5 km/h
7,5 km/h 250 W 114 bpm 40:16
10,6 km/h
Od cesty po železnicu Od cesty po železnicu open_in_new
0,48 km  0 %
 03:39
8,0 km/h
8,0 km/h 250 W 115 bpm 01:21
21,5 km/h
Železnica - Dialnica Železnica - Dialnica open_in_new
0,64 km  0.2 %
 04:55
7,8 km/h
7,8 km/h 264 W 115 bpm 01:55
19,9 km/h
R2 R2 open_in_new
3,23 km  0.1 %
 25:04
7,7 km/h
7,7 km/h 253 W 113 bpm 17:28
11,1 km/h
1km Most do Vajnor - Most do Jura 1km Most do Vajnor - Most do Jura open_in_new
1,04 km  0.5 %
 08:30
7,3 km/h
7,3 km/h 232 W 112 bpm 03:08
19,9 km/h
Popri Surskom kanali Popri Surskom kanali open_in_new
0,67 km  0.3 %
 05:14
7,6 km/h
7,6 km/h 233 W 116 bpm 03:02
13,2 km/h
S06 S06 open_in_new
1,05 km  0.1 %
 07:45
8,1 km/h
8,1 km/h 234 W 117 bpm 03:05
20,4 km/h
R1 R1 open_in_new
3,22 km  -0.1 %
 24:24
7,9 km/h
7,9 km/h 223 W 118 bpm 17:09
11,3 km/h
Háj → Vajnorská Háj → Vajnorská open_in_new
2,03 km  -0.1 %
 15:25
7,9 km/h
7,9 km/h 219 W 118 bpm 06:23
19,0 km/h
1 1 open_in_new
0,31 km  -0.2 %
 03:09
5,8 km/h
5,8 km/h 221 W 111 bpm 00:37
29,7 km/h
Vychodne od letiska z Ivanky Vychodne od letiska z Ivanky open_in_new
3,48 km  0 %
 27:49
7,5 km/h
7,5 km/h 216 W 118 bpm 06:38
31,4 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up