Kristo258 • 11. marca 2023, 10:28 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
123 km
schedule Čas
04:55:38
landscape Nastúpané
2 484 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,9 km/h 67,8 km/h
Výkon 192 W 663 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 3 873 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 29 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Kristo258 • 30. mája 2024, 06:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 53,3 km
schedule 01:35:53
landscape 415 m
Kristo258 • 29. mája 2024, 12:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 52,6 km
schedule 01:36:48
landscape 412 m
Kristo258 • 28. mája 2024, 13:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 29,4 km
schedule 01:00:35
landscape 209 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
No pain no gain No pain no gain open_in_new
1,84 km  0 %
 04:00
27,7 km/h
27,7 km/h 159 W 140 bpm 03:42
29,9 km/h
Alto Bèrnia - Alto Rates (SDH) Alto Bèrnia - Alto Rates (SDH) open_in_new
24,62 km  0 %
 01:25:44
17,2 km/h
17,2 km/h 134 W 126 bpm 57:30
25,7 km/h
Descent Bernia Jalon side Descent Bernia Jalon side open_in_new
9,10 km  -4.2 %
 15:50
34,5 km/h
34,5 km/h 78 W 122 bpm 14:57
36,5 km/h
Nedkørsel Nedkørsel open_in_new
3,39 km  -5.3 %
 04:41
43,4 km/h
43,4 km/h 58 W 118 bpm 04:40
43,6 km/h
Downhill Training TFS Downhill Training TFS open_in_new
1,13 km  -5.5 %
 01:39
41,2 km/h
41,2 km/h 58 W 114 bpm 01:36
42,5 km/h
Llaneo Maserof Llaneo Maserof open_in_new
1,61 km  -0.4 %
 02:56
32,9 km/h
32,9 km/h 218 W 142 bpm 02:56
32,9 km/h
Descent to Xaló Descent to Xaló open_in_new
4,23 km  -5.1 %
 05:25
46,9 km/h
46,9 km/h 65 W 117 bpm 05:23
47,2 km/h
Jalonning by KMKZS Jalonning by KMKZS open_in_new
0,56 km  1.1 %
 25:05
1,4 km/h
1,4 km/h 11 W 93 bpm 01:04
31,7 km/h
Camino Del Llosa Climb Camino Del Llosa Climb open_in_new
1,29 km  11.5 %
 03:29
22,2 km/h
22,2 km/h 231 W 134 bpm 02:33
30,3 km/h
Jalon-Parcent Jalon-Parcent open_in_new
4,85 km  1.7 %
 12:36
23,1 km/h
23,1 km/h 234 W 141 bpm 10:06
28,8 km/h
Jalón-Alcalali Jalón-Alcalali open_in_new
2,20 km  1.8 %
 05:39
23,4 km/h
23,4 km/h 235 W 140 bpm 04:26
29,8 km/h
Alcalali mini-ramp Alcalali mini-ramp open_in_new
0,62 km  3 %
 01:49
20,4 km/h
20,4 km/h 256 W 144 bpm 01:25
26,1 km/h
Alcalali - Parcent Alcalali - Parcent open_in_new
2,10 km  1.4 %
 05:11
24,3 km/h
24,3 km/h 233 W 142 bpm 04:12
30,0 km/h
Repecho Parcent Repecho Parcent open_in_new
0,60 km  3.1 %
 01:54
18,8 km/h
18,8 km/h 253 W 145 bpm 01:32
23,3 km/h
Coll de Rates 2.0 Killer Climb Top Coll de Rates 2.0 Killer Climb Top open_in_new
9,72 km  6.6 %
 43:25
13,4 km/h
13,4 km/h 252 W 155 bpm 43:25
13,4 km/h
coll de rates bottom coll de rates bottom open_in_new
0,59 km  4.1 %
 01:50
19,4 km/h
19,4 km/h 253 W 145 bpm 01:11
30,0 km/h
Coll de Rates Coll de Rates open_in_new
6,52 km  5.2 %
 22:52
17,1 km/h
17,1 km/h 264 W 155 bpm 18:07
21,6 km/h
Rates (Bar Planet to left-hand hairpin) Rates (Bar Planet to left-hand hairpin) open_in_new
3,83 km  4.9 %
 12:51
17,9 km/h
17,9 km/h 264 W 153 bpm 09:56
23,1 km/h
Col de Rates begin Col de Rates begin open_in_new
1,29 km  4.3 %
 04:04
19,0 km/h
19,0 km/h 266 W 151 bpm 03:01
25,6 km/h
Col d' Ratt LA Test segment Col d' Ratt LA Test segment open_in_new
1,74 km  4.6 %
 05:37
18,5 km/h
18,5 km/h 262 W 152 bpm 04:19
24,1 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up