TRmichal • 12. marca 2023, 09:06 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - BackcountrySki - Morning Workout

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,5 km
schedule Čas
03:22:07
landscape Nastúpané
1 140 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 4,0 km/h 41,5 km/h
Kadencia 46 rpm -
Tepová frekvencia 100 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 1 443 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

TRmichal • 8. marca 2024, 08:41
thumb_up0thumb_down

rowing BackcountrySki - Morning Backcountry Ski

trending_up 10,3 km
schedule 03:08:30
landscape 1 023 m
TRmichal • 25. februára 2024, 08:40
thumb_up0thumb_down

rowing BackcountrySki - Morning Backcountry Ski

trending_up 10,4 km
schedule 02:53:06
landscape 1 139 m
TRmichal • 17. februára 2024, 08:13
thumb_up0thumb_down

rowing BackcountrySki - Morning Backcountry Ski

trending_up 10,0 km
schedule 02:22:11
landscape 732 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chleb - nastup po zakrutu Chleb - nastup po zakrutu open_in_new
1,05 km  14.8 %
 19:25
3,2 km/h
3,2 km/h - 120 bpm 08:19
7,5 km/h
Zajacová - Ch.p.Ch. (cez zákrutu) Zajacová - Ch.p.Ch. (cez zákrutu) open_in_new
3,33 km  20.2 %
 01:34:57
2,1 km/h
2,1 km/h - 107 bpm 36:54
5,4 km/h
Okolo romany Okolo romany open_in_new
1,47 km  12.1 %
 25:51
3,4 km/h
3,4 km/h - 124 bpm 11:36
7,6 km/h
Výstupovka hore lesom Výstupovka hore lesom open_in_new
0,72 km  26.3 %
 21:12
2,0 km/h
2,0 km/h - 101 bpm 08:21
5,2 km/h
100vm 100vm open_in_new
0,35 km  28.7 %
 09:54
2,1 km/h
2,1 km/h - 98 bpm 04:18
4,9 km/h
Odbočka - Chata pod Chlebom Odbočka - Chata pod Chlebom open_in_new
1,96 km  25.6 %
 59:30
2,0 km/h
2,0 km/h - 98 bpm 39:37
3,0 km/h
Generálom na Chatu pod Chlebom Generálom na Chatu pod Chlebom open_in_new
0,98 km  24.3 %
 29:49
2,0 km/h
2,0 km/h - 97 bpm 12:16
4,8 km/h
SV žľab VFK hore SV žľab VFK hore open_in_new
0,39 km  37.5 %
 14:54
1,6 km/h
1,6 km/h - 91 bpm 08:28
2,7 km/h
K2 MF kratší 3. výšľap K2 MF kratší 3. výšľap open_in_new
0,32 km  21.5 %
 12:31
1,6 km/h
1,6 km/h - 85 bpm 05:06
3,8 km/h
Generál lyžba Generál lyžba open_in_new
0,84 km  -25.8 %
 04:11
12,1 km/h
12,1 km/h - 85 bpm 00:54
56,2 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up