•
Bicykel
directions_bikeLunch Ride
Dneska pekné
trending_up
Vzdialenosť
74,9 km
schedule
Čas
02:38:13
landscape
Nastúpané
745 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,4 km/h | 67,3 km/h |
| Výkon | 148 W | 738 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 167 bpm | 206 bpm |
| Energetický výdaj | 1 605 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
27,8 km
schedule
01:21:19
landscape
404 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
127,4 km
schedule
04:25:34
landscape
1 703 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
64,9 km
schedule
02:22:08
landscape
425 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
P. Zbrojnica - Podvŕšok
P. Zbrojnica - Podvŕšok
open_in_new
0,51 km 0.9 %
|
01:00
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 143 W | 156 bpm |
00:38
48,2 km/h
|
||||
|
Opatovce Novaky - cyklochodnik
Opatovce Novaky - cyklochodnik
open_in_new
2,89 km -0.4 %
|
05:06
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 192 W | 170 bpm |
04:34
37,9 km/h
|
||||
|
Opatovce družstvo - H. Lelovce
Opatovce družstvo - H. Lelovce
open_in_new
4,66 km -0.3 %
|
09:58
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 139 W | 167 bpm |
07:56
35,3 km/h
|
||||
|
vrsdk
vrsdk
open_in_new
1,30 km -0.5 %
|
02:01
38,6 km/h
|
38,6 km/h | 216 W | 192 bpm |
02:01
38,6 km/h
|
||||
|
Bomby
Bomby
open_in_new
1,97 km -0.2 %
|
03:23
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 164 W | 166 bpm |
02:11
54,2 km/h
|
||||
|
Chalmova Round
Chalmova Round
open_in_new
16,40 km 0 %
|
50:01
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 97 W | 152 bpm |
25:58
37,9 km/h
|
||||
|
Nováky - Kostoľany
Nováky - Kostoľany
open_in_new
2,33 km -0.2 %
|
03:55
35,7 km/h
|
35,7 km/h | 164 W | 169 bpm |
02:41
52,0 km/h
|
||||
|
okruh Chalmova
okruh Chalmova
open_in_new
10,04 km 0 %
|
21:27
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 139 W | 162 bpm |
16:03
37,5 km/h
|
||||
|
most - most (ZK-Chalmová)
most - most (ZK-Chalmová)
open_in_new
3,78 km -0.8 %
|
07:22
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 155 W | 169 bpm |
04:59
45,5 km/h
|
||||
|
Odkalisko
Odkalisko
open_in_new
2,04 km -0.5 %
|
03:18
37,2 km/h
|
37,2 km/h | 228 W | 188 bpm |
02:31
48,8 km/h
|
||||
|
Domovina
Domovina
open_in_new
1,07 km 2.3 %
|
03:40
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 107 W | 152 bpm |
01:48
35,7 km/h
|
||||
|
cintorin Kostolany - kostol v Novakoch
cintorin Kostolany - kostol v Novakoch
open_in_new
4,82 km 0.3 %
|
26:14
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 60 W | 141 bpm |
06:16
46,1 km/h
|
||||
|
Z.Kostolany - Nováky
Z.Kostolany - Nováky
open_in_new
3,07 km 0.1 %
|
06:10
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 159 W | 170 bpm |
03:49
48,2 km/h
|
||||
|
Sprint do Opatoviec
Sprint do Opatoviec
open_in_new
0,61 km 0.4 %
|
00:58
37,9 km/h
|
37,9 km/h | 159 W | 176 bpm |
00:45
48,9 km/h
|
||||
|
stupanie cez Opatovce
stupanie cez Opatovce
open_in_new
1,30 km 1.7 %
|
02:41
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 218 W | 188 bpm |
01:54
41,0 km/h
|
||||
|
Opatovská kruhový - Rudno ceduľa
Opatovská kruhový - Rudno ceduľa
open_in_new
13,25 km 0.5 %
|
28:55
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 169 W | 178 bpm |
27:14
29,2 km/h
|
||||
|
Bojnická stupačka "long"
Bojnická stupačka "long"
open_in_new
1,31 km 3.6 %
|
03:23
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 206 W | 186 bpm |
02:42
29,1 km/h
|
||||
|
Bojnicka stupačka
Bojnicka stupačka
open_in_new
0,58 km 5.9 %
|
01:50
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 214 W | 191 bpm |
01:15
27,9 km/h
|
||||
|
bojnice-kemp
bojnice-kemp
open_in_new
2,21 km 6 %
|
07:02
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 226 W | 192 bpm |
05:28
24,2 km/h
|
||||
|
Bojnice - Šútovce
Bojnice - Šútovce
open_in_new
5,71 km 2.3 %
|
14:31
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 192 W | 184 bpm |
12:43
26,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre