Johny_Kukol • 22. marca 2023 o 17:55 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,4 km
schedule Čas
00:34:19
landscape Nastúpané
9,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,5 km/h 15,1 km/h
Výkon 257 W 353 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 491 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Johny_Kukol • 14. mája 2024 o 10:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 55,7 km
schedule 03:03:04
landscape 776 m
Johny_Kukol • 14.05.2024 o 18:28
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:55:33
landscape 0 m
Johny_Kukol • 13. mája 2024 o 09:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 55,6 km
schedule 03:10:49
landscape 802 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
medzi mostami okolo Hornádu medzi mostami okolo Hornádu open_in_new
0,77 km  0.4 %
 05:00
9,3 km/h
9,3 km/h 251 W 151 bpm 03:18
14,1 km/h
Okolo byvalych kasarni backwards Okolo byvalych kasarni backwards open_in_new
0,49 km  0 %
 03:09
9,3 km/h
9,3 km/h 254 W 150 bpm 02:02
14,4 km/h
Plaváreň - Shell Plaváreň - Shell open_in_new
0,53 km  0.6 %
 02:53
11,1 km/h
11,1 km/h 295 W 162 bpm 02:15
14,2 km/h
bridge 2 bridge EW bridge 2 bridge EW open_in_new
0,37 km  0.7 %
 02:28
8,9 km/h
8,9 km/h 246 W 157 bpm 01:26
15,4 km/h
bridge 2 bridge WE bridge 2 bridge WE open_in_new
0,37 km  0 %
 01:50
12,2 km/h
12,2 km/h 310 W 167 bpm 01:31
14,8 km/h
Okolo byvalych kasarni Okolo byvalych kasarni open_in_new
0,47 km  0.5 %
 02:28
11,4 km/h
11,4 km/h 305 W 167 bpm 01:44
16,2 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up