Mirec_Mucha • 21. marca 2023 o 16:25 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Mountain Bike Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,8 km
schedule Čas
01:17:08
landscape Nastúpané
224 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,4 km/h 33,9 km/h
Výkon 139 W -
Kadencia 56 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 500 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 9 °C
directions_bike Bicykel: Superior XF 929 RC

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mirec_Mucha • 30. marca 2024 o 14:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike LM-LH-L.Ján-Ploštín-LM

trending_up 36,1 km
schedule 02:03:59
landscape 467 m
Mirec_Mucha • 6. marca 2024 o 18:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Po Bristole

trending_up 7,2 km
schedule 00:47:45
landscape 32 m
Mirec_Mucha • 25. februára 2024 o 10:52
thumb_up0thumb_down

directions_walk Hrad Sklabiňa

trending_up 2,8 km
schedule 00:53:16
landscape 160 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vodny zdroj climb Vodny zdroj climb open_in_new
1,47 km  5.2 %
 10:00
8,8 km/h
8,8 km/h 189 W 145 bpm 05:23
16,4 km/h
Ploštín - Iľanovo (road) Ploštín - Iľanovo (road) open_in_new
0,89 km  0.9 %
 05:49
9,2 km/h
9,2 km/h 155 W 141 bpm 02:12
24,3 km/h
Iľanovo - Z.Poruba Climb Iľanovo - Z.Poruba Climb open_in_new
1,13 km  6.1 %
 11:07
6,1 km/h
6,1 km/h 159 W 139 bpm 03:26
19,7 km/h
cyklochodník časť 1 smer mesto cyklochodník časť 1 smer mesto open_in_new
1,42 km  -0.5 %
 04:14
20,1 km/h
20,1 km/h 140 W 120 bpm 02:14
38,1 km/h
nový cyklo tam nový cyklo tam open_in_new
1,36 km  -0.3 %
 06:04
13,5 km/h
13,5 km/h 88 W 113 bpm 02:02
40,2 km/h
cyklochodník Jánošík - Ondrašová cyklochodník Jánošík - Ondrašová open_in_new
2,15 km  -0.3 %
 06:49
19,0 km/h
19,0 km/h 138 W 117 bpm 03:19
39,0 km/h
čistička-Ondrašová čistička-Ondrašová open_in_new
0,80 km  0 %
 02:30
19,2 km/h
19,2 km/h 163 W 119 bpm 01:17
37,3 km/h
cyklochodník Ondrašová - Jánošík cyklochodník Ondrašová - Jánošík open_in_new
2,15 km  0.1 %
 06:59
18,5 km/h
18,5 km/h 153 W 119 bpm 03:44
34,6 km/h
cyklochodník nový odtial cyklochodník nový odtial open_in_new
1,32 km  0.3 %
 04:22
18,2 km/h
18,2 km/h 164 W 122 bpm 02:17
34,8 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up