rokkazzko • 24. marca 2023 o 13:14 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeNa Bankov cez Čermel

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,8 km
schedule Čas
01:00:41
landscape Nastúpané
319 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 40,2 km/h
Výkon 74 W -
Tepová frekvencia 163 bpm 192 bpm
Energetický výdaj 253 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rokkazzko • 9. júna 2024 o 17:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:45:10
landscape 0 m
rokkazzko • 6. júna 2024 o 15:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 5,0 km
schedule 00:18:50
landscape 59 m
rokkazzko • 7. júna 2024 o 18:14
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:42
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Potocna+Urbankova uphill Potocna+Urbankova uphill open_in_new
0,65 km  1.2 %
 02:12
17,7 km/h
17,7 km/h 90 W 159 bpm 00:58
40,4 km/h
Susterovka - odbocka na Drz hubu Susterovka - odbocka na Drz hubu open_in_new
2,11 km  8.4 %
 28:07
4,5 km/h
4,5 km/h 76 W 178 bpm 06:42
18,9 km/h
Stúpanie za Šustrom-BikerTest Stúpanie za Šustrom-BikerTest open_in_new
0,39 km  8.4 %
 04:05
5,8 km/h
5,8 km/h 115 W 183 bpm 01:10
20,2 km/h
Bankov 1359/12 Climb Bankov 1359/12 Climb open_in_new
0,38 km  21.1 %
 27:35
0,8 km/h
0,8 km/h 7 W 166 bpm 01:09
20,0 km/h
Bankov standardny zostup Bankov standardny zostup open_in_new
1,60 km  -5.5 %
 05:09
18,7 km/h
18,7 km/h 1 W 155 bpm 02:01
47,7 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up