Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
lubo_j lubo_j • 25. marca 2023 o 12:10 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Ramp Test in Watopia

- kontrolne s rezervou
- vyjazdenie v Z2

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,1 km
schedule Čas
01:05:18
landscape Nastúpané
395 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,5 km/h 68,8 km/h
Výkon 192 W 612 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 716 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j lubo_j • Predvčerom o 11:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Tempo intervaly s troskou chili

trending_up 68,5 km
schedule 02:38:12
landscape 210 m
lubo_j lubo_j • 16. decembra 2025 o 15:02
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Sila svaly 💪🦵😁

trending_up 0,0 km
schedule 01:16:42
landscape 0 m
lubo_j lubo_j • 15. decembra 2025 o 7:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Easy ranny beh

trending_up 7,3 km
schedule 00:39:40
landscape 102 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) open_in_new
12,29 km  0 %
 25:38
28,8 km/h
28,8 km/h 188 W 132 bpm 17:25
42,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 12:18
18,3 km/h
18,3 km/h 193 W 131 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:11
50,3 km/h
50,3 km/h 185 W 134 bpm 03:21
62,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up