maxxxmato • 26. marca 2023 o 09:33 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Tepovo este vysoko, ale to sa spravi, super vyjazd

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
101 km
schedule Čas
03:31:58
landscape Nastúpané
1 053 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,5 km/h 64,3 km/h
Výkon 178 W 729 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 2 277 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

maxxxmato • 29. apríla 2024 o 17:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Junior recovery ride

trending_up 8,7 km
schedule 00:53:19
landscape 12 m
maxxxmato • 29. apríla 2024 o 20:27
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:24:51
landscape 0 m
maxxxmato • 28. apríla 2024 o 13:48
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 1,5 km
schedule 00:38:33
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Biely Kostol - Ruzindol Biely Kostol - Ruzindol open_in_new
1,87 km  1 %
 04:24
25,5 km/h
25,5 km/h 230 W 150 bpm 03:07
36,1 km/h
Ruzindolsky brdek Ruzindolsky brdek open_in_new
0,37 km  4.2 %
 01:32
14,6 km/h
14,6 km/h 185 W 141 bpm 00:33
40,6 km/h
Ruzindol -> Budmerice Ruzindol -> Budmerice open_in_new
4,73 km  0.7 %
 11:37
24,4 km/h
24,4 km/h 258 W 158 bpm 08:04
35,2 km/h
Budmerický kopček II - Vištuk Budmerický kopček II - Vištuk open_in_new
0,45 km  4.5 %
 01:37
16,7 km/h
16,7 km/h 329 W 163 bpm 00:57
28,3 km/h
Vistuk - Senkvice Vistuk - Senkvice open_in_new
5,26 km  -0.2 %
 09:58
31,6 km/h
31,6 km/h 176 W 153 bpm 07:53
40,0 km/h
Vodná nádrž Vištuk climb Vodná nádrž Vištuk climb open_in_new
0,69 km  4 %
 02:00
20,8 km/h
20,8 km/h 286 W 159 bpm 01:24
29,7 km/h
Vistuk Climb Vistuk Climb open_in_new
1,29 km  2.2 %
 03:11
24,2 km/h
24,2 km/h 265 W 164 bpm 02:21
32,8 km/h
Vistuk - Senkvice - kopcek Vistuk - Senkvice - kopcek open_in_new
0,48 km  3.3 %
 01:07
26,0 km/h
26,0 km/h 270 W 149 bpm 00:37
47,0 km/h
Fast climb (od križovatky po odbočku) Fast climb (od križovatky po odbočku) open_in_new
0,58 km  2.9 %
 01:57
17,9 km/h
17,9 km/h 239 W 158 bpm 00:59
35,5 km/h
Senkvice-Pezinok Podo Senkvice-Pezinok Podo open_in_new
4,29 km  0.3 %
 09:41
26,6 km/h
26,6 km/h 180 W 148 bpm 06:39
38,7 km/h
Panholcom od kruhaca po lruhac Panholcom od kruhaca po lruhac open_in_new
1,34 km  -1.3 %
 02:42
29,8 km/h
29,8 km/h 207 W 152 bpm 01:55
42,0 km/h
Limbach - Biely Kriz Limbach - Biely Kriz open_in_new
11,47 km  2.8 %
 42:24
16,2 km/h
16,2 km/h 203 W 157 bpm 26:31
26,0 km/h
Prvé kopčeky Prvé kopčeky open_in_new
0,54 km  5.6 %
 02:34
12,6 km/h
12,6 km/h 243 W 151 bpm 01:25
22,9 km/h
Limbach - Tri bresty (novy asfalt) Limbach - Tri bresty (novy asfalt) open_in_new
4,41 km  3.6 %
 15:33
17,0 km/h
17,0 km/h 227 W 157 bpm 11:06
23,8 km/h
5km stúpanie od Limbachu 5km stúpanie od Limbachu open_in_new
5,12 km  5.3 %
 21:13
14,5 km/h
14,5 km/h 249 W 166 bpm 14:45
20,8 km/h
tri bresty stupanie 10% tri bresty stupanie 10% open_in_new
0,81 km  6.1 %
 03:32
13,7 km/h
13,7 km/h 315 W 170 bpm 02:32
19,1 km/h
Tri Bresty - Šenkárka Tri Bresty - Šenkárka open_in_new
2,35 km  6.4 %
 11:06
12,7 km/h
12,7 km/h 247 W 170 bpm 07:26
19,0 km/h
Jozefovo údolie Climb Jozefovo údolie Climb open_in_new
1,68 km  5.8 %
 06:52
14,7 km/h
14,7 km/h 240 W 170 bpm 04:28
22,5 km/h
Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom open_in_new
0,46 km  5.7 %
 01:33
17,9 km/h
17,9 km/h 234 W 160 bpm 00:50
33,3 km/h
Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM open_in_new
0,80 km  3.3 %
 02:33
18,8 km/h
18,8 km/h 224 W 164 bpm 01:32
31,3 km/h
56 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up