favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

rowingDoplnková aktivita - BackcountrySki - SP vertikal serco chopko

FOUR WEEK SUMMARY
(BackcountrySkis)
Completed: 6 backcountry skis
Total Relative Effort: 844
Total Distance: 55.7km (Avg.: 9.3km ✅)
Longest : 17.3km
Avg. Pace: 11:25/km ✅
Total Time: 10h 36m (Avg.: 1h 46m ✅)
Total Climb: 5,337m (Avg.: 890m ✅)
Total PRs: 8 (This backcountry ski: 5)

2023 so far:
Total distance: 163.6km
(110.6km ahead of this time last year)
End of year forecast: 694.7km

FOUR WEEK SUMMARY
(All BackcountrySkis & AlpineSkis)
Completed: 7 activities
Total Relative Effort: 852
Total Distance: 67.5km (Avg.: 9.6km ✅)
Longest : 17.3km
Avg. Pace: 10:06/km 🔻
Total Time: 11h 23m (Avg.: 1h 38m ✅)
Total Climb: 5,337m (Avg.: 762m ✅)
Total PRs: 9 (This backcountry ski: 5)

2023 so far:
Total distance: 238.6km
(23.6km ahead of this time last year)
End of year forecast: 923.7km

Stats by ChaseTheLadder.com

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
02:03:41
landscape Nastúpané
1 267 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,8 km/h 53,6 km/h
Tepová frekvencia 171 bpm 196 bpm
Energetický výdaj 2 158 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_bike Gerlaching na Johnshill

trending_up 80,6 km
schedule 04:15:17
landscape 2 713 m
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 21,5 km
schedule 01:50:30
landscape 20 m
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 2,6 km
schedule 00:52:07
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Srdiečko- 1km Srdiečko- 1km open_in_new
1,01 km  15 %
16:12
3,8 km/h
3,8 km/h - 165 bpm 06:21
9,6 km/h
MS Veteránov - Vertical MS Veteránov - Vertical open_in_new
3,45 km  21.7 %
56:17
3,7 km/h
3,7 km/h - 185 bpm 31:28
6,6 km/h
Srdiečko - Koska Srdiečko - Koska open_in_new
1,26 km  19.1 %
23:41
3,2 km/h
3,2 km/h - 166 bpm 17:04
4,4 km/h
Srdiečko - predné derese Srdiečko - predné derese open_in_new
2,43 km  15.8 %
01:00:23
2,4 km/h
2,4 km/h - 147 bpm 31:18
4,7 km/h
Chopok DH: Dereše križovatka - Krúpová Chopok DH: Dereše križovatka - Krúpová open_in_new
2,10 km  -23.8 %
05:21
23,6 km/h
23,6 km/h - 142 bpm 02:16
55,7 km/h
Stará Krupová Stará Krupová open_in_new
0,35 km  31.7 %
11:50
1,8 km/h
1,8 km/h - 153 bpm 05:33
3,8 km/h
7 segmentov
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up