opavlik6 • 31. marca 2023 o 17:10 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Workout: VO2 Max -3 Minute (E) on Queen's Highway in Yorkshire

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,1 km
schedule Čas
00:55:14
landscape Nastúpané
373 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,6 km/h 50,6 km/h
Výkon 196 W 435 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 634 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

opavlik6 • Včera o 15:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 69,5 km
schedule 02:07:27
landscape 313 m
opavlik6 • Dnes o 12:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Fast than Train s borcom 💪👍

trending_up 57,8 km
schedule 01:22:45
landscape 354 m
opavlik6 • Predvčerom o 16:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 73,2 km
schedule 02:13:34
landscape 384 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Queen's Highway (with Lead In) (Zwift Insider verified) Queen's Highway (with Lead In) (Zwift Insider verified) open_in_new
5,38 km  0.3 %
 11:45
27,5 km/h
27,5 km/h 172 W 112 bpm 06:47
47,6 km/h
Kent Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) Kent Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
1,14 km  2.6 %
 02:04
33,0 km/h
33,0 km/h 299 W 158 bpm 01:27
47,1 km/h
Yorkshire Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Yorkshire Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,39 km  2.1 %
 00:54
26,3 km/h
26,3 km/h 176 W 123 bpm 00:28
50,7 km/h
Queen's Highway (Zwift Insider verified) Queen's Highway (Zwift Insider verified) open_in_new
2,98 km  0 %
 05:16
34,0 km/h
34,0 km/h 234 W 137 bpm 03:32
50,7 km/h
27 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up