opavlik6 • 31. marca 2023 o 17:10 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Workout: VO2 Max -3 Minute (E) on Queen's Highway in Yorkshire

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,1 km
schedule Čas
00:55:14
landscape Nastúpané
373 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,6 km/h 50,6 km/h
Výkon 196 W 435 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 634 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

opavlik6 • Včera o 15:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 69,5 km
schedule 02:07:27
landscape 313 m
opavlik6 • Dnes o 12:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Fast than Train s borcom 💪👍

trending_up 57,8 km
schedule 01:22:45
landscape 354 m
opavlik6 • Predvčerom o 16:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 73,2 km
schedule 02:13:34
landscape 384 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Yorkshire Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Yorkshire Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,39 km  2.1 %
 01:06
21,5 km/h
21,5 km/h 140 W 131 bpm 00:28
50,7 km/h
Queen's Highway (Zwift Insider verified) Queen's Highway (Zwift Insider verified) open_in_new
2,98 km  0 %
 05:50
30,7 km/h
30,7 km/h 228 W 149 bpm 03:32
50,7 km/h
Kent Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) Kent Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
1,14 km  2.6 %
 02:53
23,7 km/h
23,7 km/h 166 W 148 bpm 01:27
47,1 km/h
27 segmentov
keyboard_arrow_up