•
Bicykel
directions_bikeLunch Ride
trending_up
Vzdialenosť
104 km
schedule
Čas
03:32:08
landscape
Nastúpané
957 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,5 km/h | 66,8 km/h |
| Výkon | 137 W | 671 W |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 129 bpm | 151 bpm |
| Energetický výdaj | 1 688 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 31 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Evening Run
trending_up
14,6 km
schedule
01:15:45
landscape
54 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
51,3 km
schedule
02:01:06
landscape
466 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
segundo tramo san salvador
segundo tramo san salvador
open_in_new
0,63 km 7.6 %
|
03:21
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 219 W | 144 bpm |
02:16
16,6 km/h
|
||||
|
primera adraçera
primera adraçera
open_in_new
0,17 km 8.8 %
|
01:27
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 216 W | 144 bpm |
00:55
11,0 km/h
|
||||
|
tercer tramo san salvador
tercer tramo san salvador
open_in_new
0,94 km 7.4 %
|
05:01
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 218 W | 146 bpm |
03:24
16,7 km/h
|
||||
|
San Salvador Abschnitt 3
San Salvador Abschnitt 3
open_in_new
1,65 km 5.8 %
|
08:48
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 209 W | 145 bpm |
05:53
16,8 km/h
|
||||
|
PMV-4011 Climb
PMV-4011 Climb
open_in_new
0,50 km 16.6 %
|
03:41
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 206 W | 145 bpm |
02:26
12,3 km/h
|
||||
|
San Salvador letzter Abschnitt
San Salvador letzter Abschnitt
open_in_new
1,81 km 7.1 %
|
09:56
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 202 W | 144 bpm |
06:48
16,0 km/h
|
||||
|
Ma 4010 Climb
Ma 4010 Climb
open_in_new
0,53 km 17.6 %
|
02:42
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 204 W | 144 bpm |
01:52
16,9 km/h
|
||||
|
San Salvador Ultimo Chilometro
San Salvador Ultimo Chilometro
open_in_new
1,02 km 7.6 %
|
05:47
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 200 W | 145 bpm |
03:44
16,4 km/h
|
||||
|
Pmv 4011 Climb
Pmv 4011 Climb
open_in_new
0,50 km 16 %
|
02:39
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 209 W | 146 bpm |
01:46
17,1 km/h
|
||||
|
Últimos 200m Sant Salvador
Últimos 200m Sant Salvador
open_in_new
0,33 km 6.3 %
|
02:58
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 193 W | 144 bpm |
01:30
13,3 km/h
|
||||
|
San Salvador Abschnitt 4
San Salvador Abschnitt 4
open_in_new
0,69 km 0.6 %
|
03:28
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 170 W | 139 bpm |
02:12
18,9 km/h
|
||||
|
Ultimos 300m Sant Salvador
Ultimos 300m Sant Salvador
open_in_new
0,31 km -3.5 %
|
01:35
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 167 W | 142 bpm |
00:54
20,5 km/h
|
||||
|
San salvador, decent to last bend
San salvador, decent to last bend
open_in_new
3,85 km -7.1 %
|
06:12
37,2 km/h
|
37,2 km/h | 65 W | 111 bpm |
06:07
37,8 km/h
|
||||
|
bajada hasta capilla
bajada hasta capilla
open_in_new
2,14 km -7.6 %
|
03:27
37,2 km/h
|
37,2 km/h | 43 W | 106 bpm |
03:21
38,3 km/h
|
||||
|
baixada primera mes segona adraçera
baixada primera mes segona adraçera
open_in_new
0,18 km 1.5 %
|
00:29
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 75 W | 111 bpm |
00:13
50,1 km/h
|
||||
|
bajada empedrado natural.
bajada empedrado natural.
open_in_new
0,03 km -29.7 %
|
00:17
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 31 W | 107 bpm |
00:06
19,6 km/h
|
||||
|
training downhill 2
training downhill 2
open_in_new
1,22 km -7.7 %
|
01:55
38,3 km/h
|
38,3 km/h | 98 W | 119 bpm |
01:55
38,3 km/h
|
||||
|
Final descent
Final descent
open_in_new
0,99 km -6 %
|
01:00
59,7 km/h
|
59,7 km/h | - | 110 bpm |
00:55
65,1 km/h
|
||||
|
rotondes invers
rotondes invers
open_in_new
0,31 km -3.1 %
|
00:26
43,3 km/h
|
43,3 km/h | 57 W | 121 bpm |
00:24
46,9 km/h
|
||||
|
BERENAR A FELANITX
BERENAR A FELANITX
open_in_new
0,44 km -0.8 %
|
00:58
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 111 W | 117 bpm |
00:56
28,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre