miroslav.bielicky • 4. apríla 2023 o 20:22 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - TT: Zwift TT Club Racing Series / Series 4 / Week 3 (B) on London Loop in London

Spankovy deficit = telo v uplnej prdeli.
Tepy krasa, srdce by chcelo no nohy absolutne nie.
Raz bude dobre 🤣

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,6 km
schedule Čas
00:28:30
landscape Nastúpané
206 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,8 km/h 82,4 km/h
Výkon 229 W 393 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 402 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

miroslav.bielicky • 14. mája 2024 o 17:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Plán bol iný

trending_up 21,6 km
schedule 00:40:58
landscape 89 m
miroslav.bielicky • 11. mája 2024 o 12:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike AWHCR

trending_up 50,3 km
schedule 01:38:47
landscape 388 m
miroslav.bielicky • 10. mája 2024 o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike ZPNB

trending_up 7,2 km
schedule 00:16:40
landscape 110 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
London Loop (Zwift Insider verified) London Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
14,85 km  0 %
 27:20
32,6 km/h
32,6 km/h 230 W 155 bpm 19:11
46,5 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:49
25,9 km/h
25,9 km/h 245 W 150 bpm 00:21
60,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 09:47
18,5 km/h
18,5 km/h 239 W 158 bpm 05:27
33,2 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:01
48,1 km/h
48,1 km/h 215 W 159 bpm 02:22
61,3 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up