favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

pedal_bikeTrenažér - Avenue of the Giants | California | USA

FOUR WEEK SUMMARY
(VirtualRides)
Completed: 14 virtual rides
Total Relative Effort: 237
Total Distance: 454.6km (Avg.: 32.5km 🔻)
Longest : 41.3km
Avg. Speed: 30.5kph ✅
Total Time: 14h 53m (Avg.: 1h 04m 🔻)
Total Climb: 4,190m (Avg.: 299m 🔻)
Avg. Cadence: 74rpm ✅
Avg. Power: 173W 🔻
Total Energy: 2.6kWh (Avg.: 0.19kWh 🔻)
Total PRs: 2

2023 so far:
Total distance: 1,238.0km
(202.7km ahead of this time last year)
End of year forecast: 5,306.0km

FOUR WEEK SUMMARY
(All VirtualRides & MountainBikeRides & Rides)
Completed: 18 activities
Total Relative Effort: 400
Total Distance: 640.9km (Avg.: 35.6km 🔻)
Longest : 106.7km
Avg. Speed: 29.9kph ✅
Total Time: 21h 24m (Avg.: 1h 11m 🔻)
Total Climb: 5,383m (Avg.: 299m 🔻)
Avg. Cadence: 76rpm ✅
Avg. Power: 160W ✅
Total Energy: 3.45kWh (Avg.: 0.19kWh 🔻)
Total PRs: 6

2023 so far:
Total distance: 1,494.1km
(575.4km behind this time last year)
End of year forecast: 6,994.6km

Stats by ChaseTheLadder.com

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
32,0 km
schedule Čas
00:57:17
landscape Nastúpané
186 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,5 km/h 63,2 km/h
Výkon 168 W 365 W
Kadencia 77 rpm -
Energetický výdaj 555 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_bike Rodinne s detmi

trending_up 24,7 km
schedule 02:37:51
landscape 580 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 79,5 km
schedule 02:22:03
landscape 501 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 59,0 km
schedule 01:53:02
landscape 555 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ROUVY | First climb ROUVY | First climb open_in_new
1,32 km  1 %
02:47
28,6 km/h
28,6 km/h 176 W - 02:01
39,4 km/h
ROUVY | Miranda climb ROUVY | Miranda climb open_in_new
2,58 km  1.6 %
06:03
25,6 km/h
25,6 km/h 188 W - 04:33
34,0 km/h
Redwood hill Redwood hill open_in_new
1,56 km  0.5 %
02:55
32,1 km/h
32,1 km/h 180 W - 02:19
40,4 km/h
3 segmenty
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up