MichaelHo • 11. apríla 2023 o 15:44 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Ponaťahovať nôžky..

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,2 km
schedule Čas
00:26:11
landscape Nastúpané
11,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,9 km/h 17,6 km/h
Výkon 357 W 495 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 409 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • 6. mája 2024 o 16:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike KE - Bukovec (kopec) - Myslava - Hylov (kopec) - KE

trending_up 25,7 km
schedule 01:01:50
landscape 470 m
MichaelHo • 5. mája 2024 o 18:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,5 km
schedule 00:43:07
landscape 3 m
MichaelHo • 3. mája 2024 o 13:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Podgora (kopec) - Biokovo - Makarska - Tučepi - Podgora

trending_up 22,5 km
schedule 00:53:58
landscape 396 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Most-Anicka Most-Anicka open_in_new
1,39 km  -0.2 %
 06:45
12,4 km/h
12,4 km/h 309 W 139 bpm 03:50
21,8 km/h
Kolecko lavotoc Kolecko lavotoc open_in_new
0,92 km  -0.2 %
 04:38
11,9 km/h
11,9 km/h 357 W 147 bpm 03:39
15,2 km/h
Od Ryby k Tahanovskemu mostu Od Ryby k Tahanovskemu mostu open_in_new
1,31 km  0.1 %
 06:43
11,7 km/h
11,7 km/h 388 W 147 bpm 04:40
16,9 km/h
Ryba - Vajcovka Ryba - Vajcovka open_in_new
0,62 km  -0.1 %
 03:25
11,0 km/h
11,0 km/h 382 W 144 bpm 02:15
16,7 km/h
Anička Anička open_in_new
2,20 km  1.4 %
 10:54
12,1 km/h
12,1 km/h 380 W 148 bpm 09:16
14,3 km/h
Súdky – Parkovisko Súdky – Parkovisko open_in_new
0,90 km  1.3 %
 04:25
12,2 km/h
12,2 km/h 367 W 151 bpm 03:04
17,6 km/h
Oproti Súdkom Oproti Súdkom open_in_new
0,87 km  -0.6 %
 04:21
12,0 km/h
12,0 km/h 351 W 150 bpm 02:56
17,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up