Pitrs • 13. apríla 2023, 17:29 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Regenerácia/kadencne cvicenia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
55,4 km
schedule Čas
01:40:27
landscape Nastúpané
469 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,1 km/h 67,4 km/h
Výkon 195 W 269 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 1 118 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pitrs • 26. mája 2024, 09:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Tempos

trending_up 55,8 km
schedule 02:59:01
landscape 1 711 m
Pitrs • 25. mája 2024, 04:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Voľne ☁️

trending_up 54,1 km
schedule 02:13:36
landscape 505 m
Pitrs • 23. mája 2024, 16:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike ⚡️watovačky

trending_up 76,2 km
schedule 02:47:04
landscape 653 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Figure 8 (Zwift Insider verified) Figure 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
29,66 km  0 %
 54:33
32,6 km/h
32,6 km/h 192 W 136 bpm 40:20
44,1 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 05:31
27,2 km/h
27,2 km/h 226 W 153 bpm 03:19
45,2 km/h
Figure 8 Reverse v2 Figure 8 Reverse v2 open_in_new
29,65 km  0 %
 51:51
34,3 km/h
34,3 km/h 202 W 142 bpm 41:04
43,3 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:52
32,1 km/h
32,1 km/h 185 W 131 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:16
42,0 km/h
42,0 km/h 184 W 130 bpm 00:02
335,7 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 04:22
12,4 km/h
12,4 km/h 175 W 129 bpm 01:13
44,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:33
38,5 km/h
38,5 km/h 185 W 133 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:38
34,7 km/h
34,7 km/h 237 W 149 bpm 01:55
47,7 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up