marokebo • 16. apríla 2023 o 12:55 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Mountain Bike Ride, IBovka

Nohe pretočiť po rannom 🏃.
Dnes 4 kusy 🚴🚴🚴🚴😎

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,7 km
schedule Čas
02:18:24
landscape Nastúpané
431 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,8 km/h 68,8 km/h
Výkon 172 W -
Tepová frekvencia 118 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 911 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C
directions_bike Bicykel: Orbea Alma H30

directions_bike Posledné aktivity bikera

marokebo • 06.05.2024 o 09:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run, "povikendovka"🏃

trending_up 12,3 km
schedule 01:06:42
landscape 39 m
marokebo • 5. mája 2024 o 10:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride, na Jelenovsku chatu..

trending_up 58,8 km
schedule 03:05:34
landscape 534 m
marokebo • 4. mája 2024 o 06:21
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Hike, Ilavská 25-ka (40-ty ročník)

trending_up 25,0 km
schedule 04:50:59
landscape 1 388 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
H.Srnie-Ľuborča most (cyklotrasa) H.Srnie-Ľuborča most (cyklotrasa) open_in_new
2,80 km  -0.5 %
 07:13
23,3 km/h
23,3 km/h 147 W 126 bpm 04:14
39,7 km/h
Nemšová po Újazd Nemšová po Újazd open_in_new
3,12 km  -0.1 %
 07:19
25,6 km/h
25,6 km/h 202 W 121 bpm 04:01
46,5 km/h
cyklotrasa Nemsova - Skalka cyklotrasa Nemsova - Skalka open_in_new
6,13 km  -0.2 %
 14:01
26,3 km/h
26,3 km/h 211 W 115 bpm 08:07
45,3 km/h
Od pálenice na otoč Od pálenice na otoč open_in_new
1,47 km  1.8 %
 05:43
15,4 km/h
15,4 km/h 162 W 127 bpm 02:45
32,1 km/h
Hrabovka prvý kopec Hrabovka prvý kopec open_in_new
0,44 km  5.2 %
 01:59
13,4 km/h
13,4 km/h 221 W 133 bpm 00:51
31,2 km/h
Orechové-požiarna veža Orechové-požiarna veža open_in_new
5,01 km  3.1 %
 23:12
13,0 km/h
13,0 km/h 172 W 114 bpm 15:00
20,0 km/h
Orechovská dolina - asfalt Orechovská dolina - asfalt open_in_new
3,41 km  1.6 %
 14:07
14,5 km/h
14,5 km/h 157 W 113 bpm 07:21
27,9 km/h
Horné Orechové časť 1 Horné Orechové časť 1 open_in_new
1,81 km  2.5 %
 07:37
14,3 km/h
14,3 km/h 160 W 123 bpm 03:38
29,9 km/h
Horné orechové časť 2 Horné orechové časť 2 open_in_new
1,55 km  0.4 %
 06:10
15,1 km/h
15,1 km/h 150 W 100 bpm 02:51
32,7 km/h
Ibovka opacne Ibovka opacne open_in_new
4,03 km  0.2 %
 33:32
7,2 km/h
7,2 km/h 70 W 107 bpm 10:40
22,7 km/h
Kopec na Čechovku k rozhľadni Kopec na Čechovku k rozhľadni open_in_new
0,50 km  9.1 %
 02:59
10,0 km/h
10,0 km/h 247 W 123 bpm 01:39
18,1 km/h
Orechovska dolina opacne Orechovska dolina opacne open_in_new
3,51 km  -1.8 %
 37:13
5,7 km/h
5,7 km/h 39 W 110 bpm 05:19
39,6 km/h
Hrabovka Hrabovka open_in_new
1,35 km  6 %
 06:10
13,2 km/h
13,2 km/h 244 W 123 bpm -
Hrabovka záver Hrabovka záver open_in_new
0,68 km  4.7 %
 02:49
14,4 km/h
14,4 km/h 216 W 125 bpm -
Zjazd Hrabovka Zjazd Hrabovka open_in_new
1,47 km  -5.2 %
 02:00
44,2 km/h
44,2 km/h 343 W 100 bpm 01:30
58,9 km/h
Daj si prilbu!!! Daj si prilbu!!! open_in_new
2,35 km  -0.8 %
 05:18
26,6 km/h
26,6 km/h 207 W 110 bpm 02:25
58,4 km/h
cyklotrasa Skalka - Nemsova cyklotrasa Skalka - Nemsova open_in_new
5,39 km  0.1 %
 14:17
22,6 km/h
22,6 km/h 173 W 119 bpm 06:36
49,0 km/h
Újazd ľuborča Újazd ľuborča open_in_new
2,59 km  0.1 %
 06:23
24,3 km/h
24,3 km/h 201 W 121 bpm 03:05
50,4 km/h
Ľuborča most - H. Srnie Ľuborča most - H. Srnie open_in_new
3,12 km  0.5 %
 09:38
19,5 km/h
19,5 km/h 166 W 113 bpm 05:26
34,5 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up