rolika23 • 17. apríla 2023, 10:06 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - The Long Ride - SST Long in Innsbruck

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,1 km
schedule Čas
02:24:57
landscape Nastúpané
1 058 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,5 km/h 85,9 km/h
Výkon 146 W 525 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 216 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rolika23 • 5. mája 2024, 18:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 19,6 km
schedule 01:06:04
landscape 51 m
rolika23 • 4. mája 2024, 11:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 38,0 km
schedule 01:47:28
landscape 119 m
rolika23 • 4. mája 2024, 11:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 36,3 km
schedule 01:41:37
landscape 118 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lutscher (Zwift Insider verified) Lutscher (Zwift Insider verified) open_in_new
24,24 km  1.7 %
 01:48:49
13,4 km/h
13,4 km/h 149 W 148 bpm 59:07
24,6 km/h
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 50:05
8,9 km/h
8,9 km/h 141 W 147 bpm 14:52
30,0 km/h
BigRingVR - Innsbruck Loop BigRingVR - Innsbruck Loop open_in_new
13,75 km  0 %
 57:47
14,3 km/h
14,3 km/h 136 W 147 bpm 29:57
27,5 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:31
62,2 km/h
62,2 km/h 146 W 150 bpm 04:35
74,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up