lebe • 18. apríla 2023 o 15:56 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Bosorka Polder DostihovaDraha

Moj 2. polmaraton. Snazil som si drzat tepy @150 bpm. Ked ale teraz vidim avg pace, tak ma trocha serie, ze som radsej trocha nepridal a nedal to pod 5:00/km.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,3 km
schedule Čas
01:47:53
landscape Nastúpané
14,6 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,9 km/h 15,7 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 1 329 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lebe • 05.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike LiscieUd Klanec Kacin BK ZelStud Kittsee Prellenkirch BDA Wolfsthal Ovsiste

trending_up 101,8 km
schedule 04:17:08
landscape 889 m
lebe • 3. mája 2024 o 17:14
thumb_up0thumb_down

directions_run LuznyMost a spat

trending_up 10,5 km
schedule 00:50:00
landscape 10 m
lebe • 1. mája 2024 o 12:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike DunajskaStreda Jurova Baka hradza LuznyMost Ovsiste

trending_up 60,9 km
schedule 02:05:45
landscape 115 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Starohajska ku Kutlikovej Starohajska ku Kutlikovej open_in_new
0,80 km  0 %
 03:55
12,3 km/h
12,3 km/h - 133 bpm 03:21
14,4 km/h
dostihová dráha parkovisko dostihová dráha parkovisko open_in_new
0,50 km  -0.4 %
 02:17
13,2 km/h
13,2 km/h - 139 bpm 02:03
14,7 km/h
Okolo Rancika cez tunel na Hradzu Okolo Rancika cez tunel na Hradzu open_in_new
0,40 km  -0.3 %
 01:48
13,3 km/h
13,3 km/h - 144 bpm 01:31
15,8 km/h
Bosorka - Čistička Bosorka - Čistička open_in_new
1,22 km  0 %
 05:43
12,8 km/h
12,8 km/h - 148 bpm 04:34
16,0 km/h
Bufet Bosorka - Luzny most Bufet Bosorka - Luzny most open_in_new
3,51 km  0 %
 16:44
12,6 km/h
12,6 km/h - 147 bpm 13:34
15,5 km/h
Pieskovisko - bufet Pieskovisko - bufet open_in_new
0,72 km  -0.2 %
 03:27
12,6 km/h
12,6 km/h - 147 bpm 02:43
16,0 km/h
Od cisticky k bufetu pri housebootoch Od cisticky k bufetu pri housebootoch open_in_new
3,21 km  -0.1 %
 15:21
12,6 km/h
12,6 km/h - 148 bpm 12:10
15,8 km/h
Bufet Flinstone - Lužný most Bufet Flinstone - Lužný most open_in_new
1,65 km  0 %
 07:56
12,5 km/h
12,5 km/h - 147 bpm 06:18
15,7 km/h
Bufet Vyza - Bufet pri Poldri, popri hausbootoch a rieke Bufet Vyza - Bufet pri Poldri, popri hausbootoch a rieke open_in_new
4,60 km  0 %
 22:44
12,1 km/h
12,1 km/h - 149 bpm 20:47
13,3 km/h
DR Mostik - Mostik DR Mostik - Mostik open_in_new
0,72 km  0.3 %
 03:44
11,6 km/h
11,6 km/h - 149 bpm 02:45
15,7 km/h
vrchna hradza ponad jazero smer Petrzalka vrchna hradza ponad jazero smer Petrzalka open_in_new
2,41 km  0.1 %
 12:31
11,6 km/h
11,6 km/h - 149 bpm 10:06
14,4 km/h
rovinka ku parkovisku vrchna hradza rovinka ku parkovisku vrchna hradza open_in_new
0,57 km  0.1 %
 02:57
11,6 km/h
11,6 km/h - 149 bpm 02:05
16,4 km/h
Bufet pri vzdúvadle - Bufet Granát Bufet pri vzdúvadle - Bufet Granát open_in_new
2,76 km  0.1 %
 14:35
11,4 km/h
11,4 km/h - 149 bpm 10:40
15,6 km/h
Bufet Flinstone - Čistička Bufet Flinstone - Čistička open_in_new
0,60 km  -0.2 %
 03:17
11,0 km/h
11,0 km/h - 149 bpm 02:12
16,4 km/h
Cisticka - Bosoroka Cisticka - Bosoroka open_in_new
1,14 km  -0.1 %
 05:57
11,5 km/h
11,5 km/h - 149 bpm 04:20
15,8 km/h
Za dostihov ou dráhou reverse Za dostihov ou dráhou reverse open_in_new
0,73 km  0.1 %
 03:49
11,5 km/h
11,5 km/h - 151 bpm 03:34
12,3 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up