marek.kostrna • 19. apríla 2023, 18:35 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Endurace base building TT in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
65,8 km
schedule Čas
02:06:47
landscape Nastúpané
528 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,2 km/h 59,7 km/h
Výkon 194 W 341 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 117 bpm 128 bpm
Energetický výdaj 1 409 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek.kostrna • 29. mája 2024, 18:10
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Evening Ride

trending_up 40,7 km
schedule 01:28:42
landscape 0 m
marek.kostrna • 30. mája 2024, 03:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Night Run

trending_up 13,9 km
schedule 01:19:01
landscape 39 m
marek.kostrna • 28. mája 2024, 05:27
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 1,7 km
schedule 00:31:08
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Eastern Eight (Zwift Insider verified) Rebel Route: Eastern Eight (Zwift Insider verified) open_in_new
51,68 km  0 %
 01:37:41
31,8 km/h
31,8 km/h 197 W 117 bpm 01:07:32
45,9 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 16:46
31,6 km/h
31,6 km/h 204 W 121 bpm 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 07:42
20,4 km/h
20,4 km/h 176 W 114 bpm 03:32
44,5 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 12:26
34,1 km/h
34,1 km/h 198 W 119 bpm 08:13
51,6 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 19:02
27,8 km/h
27,8 km/h 197 W 118 bpm 11:38
45,5 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 03:30
15,6 km/h
15,6 km/h 204 W 120 bpm 01:16
43,1 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:52
34,4 km/h
34,4 km/h 204 W 124 bpm 00:29
61,7 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up