favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bike10/10 dnes - 3 kopce v tempe

Ta kondicka z behu sa krasne ukaze aj na biku, aj ked som na nom raz za 2 tyzdne😜

FOUR WEEK SUMMARY
(Rides)
Completed: 2 rides
Total Distance: 95.6km (Avg.: 47.8km ✅)
Longest : 56.7km 🥇THIS RIDE!🥇
Avg. Speed: 20.9kph 🔻
Total Time: 4h 34m (Avg.: 2h 17m ✅)
Total Climb: 1,427m (Avg.: 714m ✅)
Avg. Power: 248W ✅
Total Energy: 1.14kWh (Avg.: 0.57kWh ✅)
Total PRs: 6 (This ride: 6)

2023 so far:
Total distance: 244.5km
(244.5km ahead of this time last year)
End of year forecast: 1,004.4km

FOUR WEEK SUMMARY
(All IndoorRides & Rides)
Completed: 4 activities
Total Distance: 95.6km (Avg.: 23.9km ✅)
Longest : 56.7km 🥇THIS RIDE!🥇
Avg. Speed: 16.6kph ✅
Total Time: 5h 46m (Avg.: 1h 27m ✅)
Total Climb: 1,427m (Avg.: 357m ✅)
Avg. Power: 248W ✅
Total Energy: 1.14kWh (Avg.: 0.29kWh ✅)
Total PRs: 6 (This ride: 6)

2023 so far:
Total distance: 244.5km
(244.5km ahead of this time last year)
End of year forecast: 1,004.4km

Stats by ChaseTheLadder.com

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
56,7 km
schedule Čas
02:47:14
landscape Nastúpané
1 057 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,3 km/h 53,6 km/h
Výkon 254 W -
Tepová frekvencia 141 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 2 227 kcal
directions_bike Bicykel: SCOTT SCALE 970 2018

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 56,6 km
schedule 02:18:27
landscape 1 110 m
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:37
landscape 0 m
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:26:58
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Brezová hupáčik Brezová hupáčik open_in_new
0,30 km  0.9 %
00:46
23,7 km/h
23,7 km/h 325 W 131 bpm 00:21
51,9 km/h
Tarča 40-ka Tarča 40-ka open_in_new
0,52 km  -2.7 %
01:03
29,8 km/h
29,8 km/h 287 W 141 bpm 00:34
55,1 km/h
SN - Teplicka - od tabule po tabulu SN - Teplicka - od tabule po tabulu open_in_new
3,19 km  3.3 %
12:39
15,1 km/h
15,1 km/h 255 W 151 bpm 07:24
25,8 km/h
Hups Hájik Hups Hájik open_in_new
0,63 km  -0.2 %
01:31
24,7 km/h
24,7 km/h 273 W 140 bpm 00:58
38,8 km/h
Teplička downhill Teplička downhill open_in_new
1,54 km  -6.8 %
03:12
28,8 km/h
28,8 km/h 157 W 124 bpm 01:45
52,7 km/h
hups Podskala hups Podskala open_in_new
0,62 km  0.1 %
01:32
24,2 km/h
24,2 km/h 289 W 141 bpm 00:59
37,7 km/h
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up