•
Bicykel
directions_bikeIntervaly+ Vo2 Max 2x (5x 20s šprint Max ) 30min Z4
trending_up
Vzdialenosť
43,2 km
schedule
Čas
01:32:20
landscape
Nastúpané
117 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,0 km/h | 47,9 km/h |
| Výkon | 151 W | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 1 001 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Bicykel:
Van rysel edr 105
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Vyskúšať nohy do kopcov intenzívne
trending_up
19,6 km
schedule
02:36:12
landscape
1 065 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
40,9 km
schedule
01:58:54
landscape
695 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Lafranconi - Most SNP
Lafranconi - Most SNP
open_in_new
2,17 km -0.2 %
|
05:24
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 96 W | 107 bpm |
02:55
44,7 km/h
|
||||
|
Lafranconi - SNP /central/
Lafranconi - SNP /central/
open_in_new
1,23 km -0.2 %
|
03:03
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 98 W | 107 bpm |
01:30
49,1 km/h
|
||||
|
Viedenska cesta (sad J.K.)
Viedenska cesta (sad J.K.)
open_in_new
1,00 km -0.1 %
|
02:27
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 92 W | 104 bpm |
01:17
46,7 km/h
|
||||
|
Starý most - bosorka
Starý most - bosorka
open_in_new
4,12 km -0.1 %
|
09:42
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 115 W | 116 bpm |
06:07
40,4 km/h
|
||||
|
Starý Most - Apollo
Starý Most - Apollo
open_in_new
0,66 km -0.1 %
|
01:43
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 110 W | 111 bpm |
00:49
48,7 km/h
|
||||
|
Starý most - Čunovo obrátka- Starý most
Starý most - Čunovo obrátka- Starý most
open_in_new
31,86 km 0 %
|
01:06:59
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 161 W | 145 bpm |
01:06:59
28,5 km/h
|
||||
|
Apollo Bridge - Harbour Bridge [Sprint]
Apollo Bridge - Harbour Bridge [Sprint]
open_in_new
0,69 km 0.3 %
|
01:44
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 93 W | 107 bpm |
00:56
44,3 km/h
|
||||
|
Apollo - Cunovo hradza vrchom
Apollo - Cunovo hradza vrchom
open_in_new
15,22 km -0.1 %
|
39:11
23,3 km/h
|
23,3 km/h | 113 W | 138 bpm |
20:46
44,0 km/h
|
||||
|
D0
D0
open_in_new
5,20 km -0.1 %
|
11:56
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 125 W | 128 bpm |
07:34
41,2 km/h
|
||||
|
Prístavný most - Vyza
Prístavný most - Vyza
open_in_new
7,00 km -0.1 %
|
16:59
24,7 km/h
|
24,7 km/h | 121 W | 137 bpm |
09:58
42,2 km/h
|
||||
|
ekonomicka reverse
ekonomicka reverse
open_in_new
1,58 km 0.1 %
|
03:43
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 106 W | 111 bpm |
- |
||||
|
Bigger Rock Garden - vypadovka Hrabiny
Bigger Rock Garden - vypadovka Hrabiny
open_in_new
0,83 km -0.1 %
|
01:59
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 105 W | 111 bpm |
01:10
42,7 km/h
|
||||
|
(PK) Bigger Rock Garden → Bosorka
(PK) Bigger Rock Garden → Bosorka
open_in_new
2,57 km -0.1 %
|
05:46
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 123 W | 121 bpm |
- |
||||
|
10 km Hradza
10 km Hradza
open_in_new
10,17 km 0.1 %
|
24:14
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 119 W | 142 bpm |
13:17
45,9 km/h
|
||||
|
Ovsiste - Bosorka (Sprint)
Ovsiste - Bosorka (Sprint)
open_in_new
0,98 km -0.1 %
|
01:59
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 154 W | 141 bpm |
01:22
43,2 km/h
|
||||
|
Bufet Bosorka - Bufet Granát
Bufet Bosorka - Bufet Granát
open_in_new
1,83 km 0 %
|
04:07
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 147 W | 148 bpm |
02:30
43,9 km/h
|
||||
|
nové štrkovisko
nové štrkovisko
open_in_new
0,40 km -1 %
|
00:42
34,5 km/h
|
34,5 km/h | 277 W | 159 bpm |
00:14
103,4 km/h
|
||||
|
strk
strk
open_in_new
0,80 km 0 %
|
01:53
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 149 W | 152 bpm |
01:04
45,2 km/h
|
||||
|
Strkovisko - krizovatka zahradky short
Strkovisko - krizovatka zahradky short
open_in_new
0,38 km -0.2 %
|
00:56
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 144 W | 158 bpm |
00:25
54,2 km/h
|
||||
|
Žltá Climb reverse
Žltá Climb reverse
open_in_new
1,05 km -0.3 %
|
02:30
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 126 W | 148 bpm |
01:19
47,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre