Erik131 • 1. mája 2023 o 12:50 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikePrvomájová klasika. CHPS, Polom a vretenica 👌

Nohy išli riadne super a urobil som si konečne PR na chps 😋😀

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
80,0 km
schedule Čas
04:20:06
landscape Nastúpané
1 607 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,5 km/h 68,5 km/h
Výkon 180 W 1 059 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 3 179 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Neuron CF 9.0

directions_bike Posledné aktivity bikera

Erik131 • 12.05.2024 o 12:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Obľúbený okruh Súľov, Lietava, Rajecké

trending_up 71,0 km
schedule 04:20:03
landscape 1 672 m
Erik131 • 11. mája 2024 o 09:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ráno komunitná jazda potom trošku tempo

trending_up 150,0 km
schedule 05:22:44
landscape 1 012 m
Erik131 • 10. mája 2024 o 18:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:12:00
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Strečno Hradná Strečno Hradná open_in_new
0,43 km  8.5 %
 02:16
11,3 km/h
11,3 km/h 237 W 136 bpm 01:10
21,9 km/h
Polom Everesting Polom Everesting open_in_new
7,36 km  8.4 %
 50:07
8,8 km/h
8,8 km/h 219 W 146 bpm 39:54
11,1 km/h
Rakytie Rakytie open_in_new
4,40 km  7.7 %
 26:24
10,0 km/h
10,0 km/h 218 W 142 bpm 14:55
17,7 km/h
Po prístrešok - Rakytie climb Po prístrešok - Rakytie climb open_in_new
2,66 km  7.6 %
 17:04
9,4 km/h
9,4 km/h 210 W 141 bpm 09:16
17,3 km/h
E50 Climb E50 Climb open_in_new
0,68 km  17.7 %
 03:58
10,3 km/h
10,3 km/h 229 W 146 bpm 02:21
17,4 km/h
aaa aaa open_in_new
1,82 km  6.8 %
 10:47
10,1 km/h
10,1 km/h 213 W 142 bpm 07:45
14,1 km/h
Rakytie - Javorina Rakytie - Javorina open_in_new
2,48 km  9.9 %
 19:39
7,6 km/h
7,6 km/h 228 W 151 bpm 14:41
10,2 km/h
Polom pamätník finish Polom pamätník finish open_in_new
0,40 km  9.7 %
 03:07
7,8 km/h
7,8 km/h 220 W 151 bpm 01:40
14,5 km/h
Vretenica Vretenica open_in_new
1,82 km  -0.6 %
 12:55
8,4 km/h
8,4 km/h 105 W 133 bpm 06:25
17,0 km/h
Hoblík switchbacky Hoblík switchbacky open_in_new
0,97 km  -19.3 %
 04:01
14,5 km/h
14,5 km/h 3 W 128 bpm 02:32
23,0 km/h
Anakonda finish DH Anakonda finish DH open_in_new
0,62 km  -13.5 %
 02:00
18,7 km/h
18,7 km/h 2 W 138 bpm 01:16
29,5 km/h
Rosina - stará cesta (dolekop) Rosina - stará cesta (dolekop) open_in_new
1,91 km  -1.6 %
 03:30
32,7 km/h
32,7 km/h 165 W 129 bpm 02:17
50,2 km/h
Žilina triatlon bike kopček Žilina triatlon bike kopček open_in_new
0,17 km  1.9 %
 00:31
20,2 km/h
20,2 km/h 481 W 145 bpm 00:13
48,2 km/h
exit vodne dielo exit vodne dielo open_in_new
0,39 km  1.2 %
 00:53
26,2 km/h
26,2 km/h 207 W 137 bpm 00:27
51,4 km/h
Downhill Farské schody Downhill Farské schody open_in_new
0,31 km  -2.9 %
 00:44
25,5 km/h
25,5 km/h 18 W 108 bpm 00:36
31,2 km/h
Z diela zjad Z diela zjad open_in_new
0,38 km  -0.6 %
 00:38
36,1 km/h
36,1 km/h 296 W 128 bpm -
38 segmentov
keyboard_arrow_up